New member from Ortigas
alltheguano
Posts: 34
Guys, a new member from ortigas. I found the site interesting. share tayo ng mga thoughts at opinion. yung mga nakakausap ko kasi sa gym hindi nag shahare ng mga tips nila regarding sa supplements and workout routine. Welcome nyo naman ako dito. haha. peaceout!
Comments
Taga Ortigas ka pala lapit lang ng office ko sa palce mo.
Cool! saan ang group workouts nyo? ayos yan!
Salamat Bro! Oo, ortigas lang. Saan ka gym?
Thanks Boss!
Thanks Bro! Zane, ikaw ba to? http://pinoybodybuilding.com/forum/Thread-Zane-body-building-journal
Ang laki na ng katawan mo sa Avatar ah. astig!!! Ano ginawa mo?
uu sya nga yan ahahha. zaaane yoohooo busy busyhan ka nnman!
Salamat bro! biglang laki ng katawan ano? nakita ko progress sa journal nya? ano kaya ginawa nyan. hahaha
salamat bossing. Ano mga supplements mo?
Ortigas lang din ayos!
:sport:
astig ano? galing. ako 6mos palang gym.. kaya naghahanap pa ako ng mga tips dito. saan ka nag ggym?
dal, bulking ka ba kaya ka nag seserious mass? lumalaki kasi tyan ko dun. balak ko bumili ng myofusion ganda ng review e. nag crecreatine din ako. hindi rin 5g take ko nun. isang cap lang before and after wo. tapos after wo ko nitrotech..
thanks boss! saan ka sa ortigas? saan ka workout? share mo naman supplements mo..
thanks sir!
Zack, Ikaw to?
http://pinoybodybuilding.com/forum/Thread-The-Zack-Chronicle
sayang boss. may pasok pa ako nyan. late na ako nakaka labas ng office. next time nalnag siguro pag kaya na. anong ibig sabihin ng "switched to max ot"? overtrained ba yan?
Astig ka din! ayos and development ah!
ginawa ko routine mo kaniba. 6x5 ako. sa bench press 160lbs. haha. sarap pakiramdam. Thanks.
hahah! OKs lang dude! group hug na yan si boss j!! haha