Itlog na Dalawa ang Pula

chikinitochikinito Posts: 461
in Diet & Nutrition
Anyone in here who knows that nutrition facts ng itlog na dalawa ang pula?

Comments

  • El-bad4ssEl-bad4ss Posts: 265
    timbangin mo na lang. paghiwalayin mo yung white sa yolk. on averege, egg weights 60gram.

    normal na egg with yolk

    100g =12.4 gram protein 10.1 gram fat 141kcal

    egg yolk 100g =15.6 gram protein 28.6 gram fat 319kcal

    egg white 100g =10.1 gram protein 0.0 gram fat 41kcal





  • DalmasVektazDalmasVektaz Posts: 2,155
    meron ba itlog na dalawa ang pula?
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    meron, naka experience nako nyan :)
  • DalmasVektazDalmasVektaz Posts: 2,155
    weehh siguro kambal hehehe
  • donbuhdonbuh Posts: 3,164
    kamutin mo magkabila DV...tsaka mo tignan sa salamin!!!

    wahahaha...
  • DalmasVektazDalmasVektaz Posts: 2,155
    hahahaha itlog nga
  • rugged666rugged666 Posts: 582
    may protein din ba yung yolk??
  • DSmallDivideDSmallDivide Posts: 4,565
    yep meron yun @rugged though yun lang andun din sa yolk yung fat.
  • chikinitochikinito Posts: 461
    Mag hardboiled egg ako bukas. Pipicturan ko for you guys. ^_^
  • rugged666rugged666 Posts: 582
    DSmallDivide wrote:
    yep meron yun @rugged though yun lang andun din sa yolk yung fat.

    ahh ok hehe, kahit papano nman need ren ng fats yung katawan, para magbulk, kya eat evrything..:D
  • chikinitochikinito Posts: 461
    IMG_0773.jpg
    IMG_0772.jpg
    IMG_0771.jpg
    IMG_0770.jpg
  • rugged666rugged666 Posts: 582
    ok ahh, mukang malaking itlog yan, magkano bili mo nyan sir? hehe
  • lastresortlastresort Posts: 1,116
    oo nga, how much? tsaka ano sir nutri info nyan?
  • chikinitochikinito Posts: 461
    Bigay ng daddy ko eh. Isang tray. Hehehe.. Ndi ko alam magkano nya nabili. Pinapapili niya eh. Kasi ndi daw lahat ng manok ganyan ang itlog (malamang). ^_^

    Nakakabano kasi ngaun lang ako nakakita ng ganito.
  • Noobie12Noobie12 Posts: 648
    Asteegg. hahaha. Panu nila nalalaman kung dalawa ang pula ng itlog?
  • chikinitochikinito Posts: 461
    Baka iniilawan nila? No idea eh.. ^_^

    Masarap mga to pang leche flan. Makakatipid ka sa itlog.



  • rugged666rugged666 Posts: 582
    tingin q galing bulacan ata yan, kc dati yung tito q nagdala mga itlog ang lalaki ng size, pahaba hehe.
  • chikinitochikinito Posts: 461
    Sa Magalang Pampanga po ito galing. ^_^
  • El-bad4ssEl-bad4ss Posts: 265
    Damihan mo lang yung laying mash sa feeds ng manok sigurado my-lalabas na kambal.
  • DalmasVektazDalmasVektaz Posts: 2,155
    yung egg yolk nandun din ang amino acid
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024