Itlog na Dalawa ang Pula
chikinito
Posts: 461
Anyone in here who knows that nutrition facts ng itlog na dalawa ang pula?
Comments
normal na egg with yolk
100g =12.4 gram protein 10.1 gram fat 141kcal
egg yolk 100g =15.6 gram protein 28.6 gram fat 319kcal
egg white 100g =10.1 gram protein 0.0 gram fat 41kcal
wahahaha...
ahh ok hehe, kahit papano nman need ren ng fats yung katawan, para magbulk, kya eat evrything..:D
Nakakabano kasi ngaun lang ako nakakita ng ganito.
Masarap mga to pang leche flan. Makakatipid ka sa itlog.