salamat mga pare! thanks talaga sa pagdaan at pag comment. kada comment nyo, mas namomotivate ako mag-palaki lalo. ayoko kasing sexy sexy lang ang katawan tulad ng mga model, gusto ko talaga MONSTER MASS hehehe.
routine ko ngayon 2 days on, 1 day off. kumakaen ako 6 meals a day. supplement ko naman Ultimate Nutrition Muscle Juice,multivitamin,vitamin C
ano mga facebook niyo bro para maging tropa tayo in real life. konti lang kasi friends kong addict sa gym para foodtrip minsan o kaya buhat
tama! mas ok tingnan kapag parang halimaw ang katawan. hehehe pero wag yung nkakatakot sobra kasi ang chix natatakot rin sa sobrang laki ng katawan ng lalake. Pero depende rin un,kapag may tshirt ntatakot sila hihihihi kapag wala hindi :D:D
migs, punta kayo sa mascu gym located at bulacan street. malapit sya sa sm north edsa pag nakita mo yung eurotel tapat lang nun yung gym. kaya lang pang gabi ako nag eensayo eh. after work, everyday mga 6pm- 7pm ang start ko.
ok sir baka mamya kasi hindi pwede nakakahiya naman medyo messy kasi yun pero nililinis ko naman after kahit dito sa gym kung saan ako nag train para di nakakahiya sa mga ibang gagamit.
badtrip inatake ako ng asthma! may phlegm pako ubo ako ng ubo. off muna ako sa gym, ayaw ako payagan ng magulang ko umalis! for the meantime, carbo and protein loading muna! at konting youjizz hehehe
feeling ko si sir mighty ay kasing laki ni Brolly. legendary super saiyan.hehehe
I wish! Nagbawas ako ng timbang mga 3mos na din since I experimented on IF. So from 191lbs I'm down to 170lbs and ok naman naging result ng IF sakin especially on strength levels which is really the core of my training being exposed to powerlifting late last year.
But starting next week puro cal surplus muna ulit since sayang ang lafez ngayong kapaskuhan! hehe
san yang gym mo class S na halimaw milk?malapit panaman din ako ng sm ng lalo ko mamotivate,dami ko nakikita dyan sa sm lalaki ng mga masel e,baka kaw isa mga yun mga nakita ko
Comments
tama! mas ok tingnan kapag parang halimaw ang katawan. hehehe pero wag yung nkakatakot sobra kasi ang chix natatakot rin sa sobrang laki ng katawan ng lalake. Pero depende rin un,kapag may tshirt ntatakot sila hihihihi kapag wala hindi
Welcome to PBB! gusto ko rin makita ate mo hahahaha
tga san ka bro? san yung gym mo? kaso kakahiya 300lbs na binubuhat mo hahaha
cge bro game ako, pm mo number mo.
Pinakamachong super saiyan!
I wish! Nagbawas ako ng timbang mga 3mos na din since I experimented on IF. So from 191lbs I'm down to 170lbs and ok naman naging result ng IF sakin especially on strength levels which is really the core of my training being exposed to powerlifting late last year.
But starting next week puro cal surplus muna ulit since sayang ang lafez ngayong kapaskuhan! hehe
Ayun pwede ayos! Tagal na din na hindi round plates ang gamit ko pag nag deads hirap tuloy sa set up minsan.
Baka hapon mga 5PM siguro, what time ba sila nag open and how much nga pala session dun?
Madami pa akong kakaining bigas bago kita maabot Sir milk! hehe
mighty- sige agahan ko din buhat sa thursday tutal bakasyon grande na ako eh lol! kitakits na lang!