or bka ngayon lang lumabas ung mga tigyawat nila. hehehe ako kasi h.s pa lumabas mga tigyawat ko,paramihan kami nun. Pero simula ng mag intake ako ng protein para sa pag build ng katawan,di ko na xp ung mgka pimples dahil sa mga supplements at protein intake
sa kin may mga tumubo sa kin na parang pigsa, although paisa isa lng naman kaso kakabadtrip eh.. creatine na universal ung gamit ko nun.. tinigil ko nga agad eh..
Na try ko na ito walang epekto saken ewan ko kung fake nabili ko nagtae pa ako dito di ko inubos tinapon ko na, ON na try ko mas mahal nga lang pero effective talaga 100% doon ka na sa safe at effective
kung meron man special supp para sa ab,wala rin kwenta kung di mo sasabayan ng proper diet at exercise. si pacman,malakas lumamon yun at grabe mag cardio kaya ganun katawan. Forget about ab,kapag lumaki mga major muscles mo,tiyak liliit bilbil mo dahil ma iitsapwera siya sa malaking major muscles mo
kakatapos ko lang paps ngayon ng 1st tub ko ng myo. try ko lang tong fusion7 naman, hehemay nakita ako dun, 1600 na whey, nalimot ko name, medyo ok din ung profile, gusto ko sana subukan kaso, wa na maneey.... haha!
yep matipid talaga sha, i drink it 3 times a day plus 1 serving of myo for post workout masarap ang lasa though not as creamy ng myo, sa mixability mdyo mahirap i mix pag malamig na tubig gamit mo, dapat tap water room temp lang. hehehe
Comments
Siguro, ngkakataon lang na nagte-take sila ng whey nung nagkaka break-out sila. Nasa genes talaga if tighiyawatin ka or hind eh heheheh
:exclamation: ignore mo lang yan at dont scratch/touch mag scar lang or dadami lol ... aalis din nmn yan
nakakaaliw panuorin!!!
Na try ko na ito walang epekto saken ewan ko kung fake nabili ko nagtae pa ako dito di ko inubos tinapon ko na, ON na try ko mas mahal nga lang pero effective talaga 100% doon ka na sa safe at effective
target ko sana lean lang, yung tipong katawan ni pacman.... nid ko pa ba mag supplements?
meron ba special supplements para sa abs lang? bwesit kasi tyan ko, hirap paliitin...
tama! kalimutan ang abs!