MTUT Style

Nov 2013 pic.

Week 1 today

Comments

  • pics nmn ng current pysique mo bro..curious lng ako sa result sayu ng w.out routine mo hehehe..tnx
  • pics nmn ng current pysique mo bro..curious lng ako sa result sayu ng w.out routine mo hehehe..tnx

    Bro ngayon ko palang gagawin to so di pa sya tested haha. nasa Day 4 palang ako
    Siguro mga 8 weeks ko gagawin ito para makita results
  • CoreCore Posts: 2,509
    Kailangan ka pa nagsimulang magbuhat?
  • Core wrote:
    Kailangan ka pa nagsimulang magbuhat?

    Itong Program na ito week 1 palang

    pero all in all 1 year palang pero inconsistent dietYung Current Pic ko ngayon was taken last november 2013 pa yun. mamaya na ako magpopost ng bago.
  • Emman1986Emman1986 Posts: 1,819
    btw, ano ung MTUT? sorry

    Goodluck brod and bakit ganun, marami ditong di ganun kataasan ang height (no offense po at sorry sa term) pero ang lalakas nyo nyo! :heavy:

    base sa lifting stat mo sir ah, GJ!
  • Emman1986 wrote:
    btw, ano ung MTUT? sorry

    Goodluck brod and bakit ganun, marami ditong di ganun kataasan ang height (no offense po at sorry sa term) pero ang lalakas nyo nyo! :heavy:

    base sa lifting stat mo sir ah, GJ!

    Menace Time under Tension (MTUT) <
    Dennis James nag-isip nyan
    Yung lakas naman kasi i started sa power lifting yung 5x5 tapos dun ko na nakuha yung strength ko. Babaguhin ko nga yung program ko eh haha. Pero dito sa program na ginagawa ko now yung weight is magaan kasi 30 reps eh haha . di ko kakayanin ang mabigat dito
Sign In or Register to comment.