hello sa lahat
anown
Posts: 2
its nice na maging part sa forums na ito marami po akong katanungan tungkol sa gym. mga 2 years na ako sa gym at sa loob ng 2 years nag lose ako ng weight. kaya ngayon bulking naman gusto ko ulit magka muscle na kuha ko na kc ang gusto ko na magka 6packs
Comments
You do know na mababawasan / mawawala yung 6packs mo pag nag bulk ka?
anyways .. welcome brah!
edit :
just my 2cent,
your 64kg at 5'8, sumobra naman ata lose ng weight mo brader? heheh! kase Im 74kg at 5'8 and I effin' look skinny, not sure about you though since waley ka picture,
Sa loob ng dalawang taon mong pagbubuhat, wala kang na gain na muscle?
meron akong na gain pero more on losing po ako kasi sobrang taba ko dati. 90 kg po kasi ako dati. kaya ngayon balak ko na mag bulk