sa mga newbie's, mag organize kayo ng group workout lalo ngayon bakasyon ng marami. This is your chance para ma meet and greet yung mga masters at co forumer dito sa site
at ang mas mahalaga, ung mga matutunan sa GWO from proper form to nutrition etc.. sagot ng mga masters yan at ako naman, ingit ingit na lang muna hehehe
Comments
Same gym sa mga taga south!
baka po may gusto sumama, magsabi lang po
Mga taga south, les go !
one time, makaksma din ako sa GWO, sana sa december may ma-arrange hehehe
Bukas pag nakasabay natin sila, sama ko sa group pic! haha
para madami din ako matutunan sa inyo mga master
Magset ka bro:)
Holiday sa wednesday.
at ang mas mahalaga, ung mga matutunan sa GWO from proper form to nutrition etc.. sagot ng mga masters yan at ako naman, ingit ingit na lang muna hehehe
VENUE: Libertad Pasay ( kina @jettie / @badass_vinch)
TIME: 10 AM or preferred time na mapagkakasunduan,
Kahit sino pwedeng sumama!
taga north, east , west, south,
ako na lang POC , just reply here kung sasama kayo as well as send me a private message together with your cel number
di ba pwede agahan ng konti? 12pm kasi pasok ko e. kadalasan tapos nako ng 10am. pwede ba 8 am?