well ill observe it pa..dono kasi kung dahil sa corn grits, sa water dito, sa init..dami pwede factor kasi eh..i dont wana blame it with IF..kasi sana dati pa nag attack...
2 to 4 cloves of garlic pre-workout for added Testosterone=strength
yung banana naman potassium=energy and to avoid muscle cramps...
natural pa mga yan...
aba ngaun ko lng narinig to ah.
Mukang ok din to ah. Kaso talagang bawal siguro magsalita hehe
Sorry i do not agree with you because if you are a builder please do not hit the gym that,s why your body shape is not adjust in proper manner...and if you drink,energy drinks at the spot your body feeling relax at the passing of time you feel lazy before take energy drink....:twitcy:
ako naman nagkakape bago magworkout, kaso ngayon bawal wala kasi may gerd ako.
ang lamig pa naman ng panahon, parang iba yung energy ng walang kape :sport:
Caffeine can boost performance. Caffeine in some countries ay illegal in competition na ng powerlifting kasi naboboost nga ung perf m. If hype ka nmn and can train without energy drinks or pre work drink. Ok lng na wala. But if there are times na feeling groogy ka. Yun i take ka. Ako cobra lng. Pre supps maxado mahal.
napadaan ako ng mercury kagabi at nakita ko tong bacchus kaya sinubukan ko. sarap ng lasa at tama ayung nadagdagan ang max rep at weight yung squat ko. sarap ng feeling kasi parang ang lakas lakas ko kaso parang bitin kasi parang hindi pagod yung feeling ko although ramdam ko masikip na legs ko. nakatulog naman ako ng mabuti.
sabi sugar free kaya sinubukan ko. nga lang yung prob hindi ko Makita yung sugar, tapos tinanong ko yung attendant kung saan yung free sugar sabi wala daw?!!! sabi ko "sabi dito sa label sugar free"?!@# tapos sasabihin mo wala? hahha joke lang... peace
Comments
Joke lang.
Kung gusto nyo gising kayo buong araw, try Bacchus.
GAtorade at tubig lang sa akin.
lol ka buh, malake ako ngayon, as in, nag papabulk ako ulit, hindi pwede lampayatot sa liga eh, after liga siguro cut ulit ako haha!
repa, mukang me tama ako sa IF, sumusumpong yung gerd ko..kahapon ang sakit nung attack till now me mga after shocks pa...
aba ngaun ko lng narinig to ah.
Mukang ok din to ah. Kaso talagang bawal siguro magsalita hehe
ang lamig pa naman ng panahon, parang iba yung energy ng walang kape :sport:
(GMG mode)
sabi sugar free kaya sinubukan ko. nga lang yung prob hindi ko Makita yung sugar, tapos tinanong ko yung attendant kung saan yung free sugar sabi wala daw?!!! sabi ko "sabi dito sa label sugar free"?!@# tapos sasabihin mo wala? hahha joke lang... peace