3 months
melvin
Posts: 35
Maganda araw po mga kuya/ate
Gusto ko po sanang gumada ang katawan ko within 3months
Kasi po swimming ang p.e namen ngaun at bawal daw ang naka tshirt kaya nakakahiya pag nilabas ko ang di kaaya ayang katawan ko hehe.
Nung una ok lang kc computer engineering po course ko walang masyadong babae.
Tapos nung pasukan(second sem) napa mura po ako dahil yung crush kong bsba ay naligaw samen(irreg daw po sya)
Gusto ko po sanang mag laway sya sa katawan ko.kaya po nag isip akong mag workout.
Nung una po body workout lang push ups,squat yung ganun lang po.tapos nakipag swap po ako sa tito ko
(Psp ko sa adjustable bench press nya pati punching bag plates,dumbell,barbell)
Mag iisang linggo na po ako ngaun nag woworkout gamit po yung bench.
Tanung ko lang po pwede po ba ang 3months para gumanda katawan ko?
May alam po ba kayong program para dito?
Pati po pano manligaw?puro pa cute lang kc ako (torpe) hahahaha
Salamat po sa mga sasagot.first time ko pong mag post o mag share tungkol sa buhay ko.
Napilitan na po akong mag tanong sa ngalan ng pag ibig(naks hahah)
Gusto ko po sanang gumada ang katawan ko within 3months
Kasi po swimming ang p.e namen ngaun at bawal daw ang naka tshirt kaya nakakahiya pag nilabas ko ang di kaaya ayang katawan ko hehe.
Nung una ok lang kc computer engineering po course ko walang masyadong babae.
Tapos nung pasukan(second sem) napa mura po ako dahil yung crush kong bsba ay naligaw samen(irreg daw po sya)
Gusto ko po sanang mag laway sya sa katawan ko.kaya po nag isip akong mag workout.
Nung una po body workout lang push ups,squat yung ganun lang po.tapos nakipag swap po ako sa tito ko
(Psp ko sa adjustable bench press nya pati punching bag plates,dumbell,barbell)
Mag iisang linggo na po ako ngaun nag woworkout gamit po yung bench.
Tanung ko lang po pwede po ba ang 3months para gumanda katawan ko?
May alam po ba kayong program para dito?
Pati po pano manligaw?puro pa cute lang kc ako (torpe) hahahaha
Salamat po sa mga sasagot.first time ko pong mag post o mag share tungkol sa buhay ko.
Napilitan na po akong mag tanong sa ngalan ng pag ibig(naks hahah)
Comments
Kayang kaya yan in 3 months! Magandang panimulang motivator yan. Go go go!
wag mo sirain ang pangarap na pagibig nya! heheh
No seriously , we all been there na nagstart from wanting to have some good bodeh to impress someone or to do something out of it.
It's a good start talaga pero eventually, over the course magbabago pananaw mo..
kaya sabi nga ni vinch
gawa ka journal sa ngalan ng pagibig!
Members of the community... abangan ang pagdating ng isang kuwadernong nag-ugat, ibinuhat, at isinulat sa ngalan ng pag-ibig at pasan.
Heto ang kuwento ng tunay buhay at bagong miyembro na nag-ngangalang Melvin sa pinamagatang...
[align=center]"SA NGALAN NG PAG-IBIG...[/align]
[align=right]...BEYBEH!!!"*[/align]
[align=right]*abangan...[/align]
ROFL
welcome brod at nasa tamang forum ka
Pati po mawala yung bilbil.kahit wlang munang abs.
Kanina nga po nakita ko sya nag hi sakin .nginitian ko po sya(sabay sabe sa isip w8 ka lang mag lalaway ka din sakin)
Balak ko pong mag tuloy tuloy mag workout.dati po akong 74kg tapos po nag 66kg sa pag football.
Salamat po mga idol.
Ligawan mo nalang brah! Be calm and be yourself! Pag di ka niya nagustuhan, PI niya! go go go!
IMHO, Looks pa din pagbabasehan nila and not how much you are lifting inside the gym.
@OP
Gawa ka na ng journal mo so you can make the most out of your 3 months.
Aesthetics crew parin!
KAYA GUMAWA KA NA NG JOURNAL!
LMFAO!!
I asses namin ang chances mo go!
judging will be made using the numbers 1-10
example: 10/10, 9/10 tas state din ang reason
Tipong heart to heart?
Hahahaha!
HAHA GAME In. spectator lang
Naku itsura pa lang po ni sir monching laglag panty na ng mga chicks.hehe
LOL
Di ako ganung tipo brah
@yatez
Rudyrude kaw ba yan? LOL
Since goal mo is MAGLAWAY siya sayo eh you have to look good visually. Be aesthetically pleasing. Sa ting mga tao, isa sa mga unang senses na gumagana eh vision, so if you look good, impression agad sayo eh maganda din. Kung ripped as fuck ka and may proportioned body ka like vitruvius man ni da vinci 99% din ng members of the opposite sex(sama mo na third sex) will find you sexy and would want to have your babies lol. Basta looking good gives you confidence and girls love men with moderate-medyo high na ganito.
Pero that's the first phase lang meron pang sumunod, dito na papasok ang character mo, over all package na. No one size fits all approach parang training. So know your girl and do your assignment, research hehehe. Basta try to be the person people want to talk to and the person people want to listen to naman when you speak hehee.