HELP ME TO GAIN

reinaire16reinaire16 Posts: 2
in New Member Introductions
SIR,HELP NAMAN PO. 5'6" PO KASI HEIGHT KO, AND WEIGHING 60 KG. LANG PO. NG START AKO MAG GYM 2010 51KG. PERO NAPAPATIGIL DIN AKO, AND NOW NAG SLOW DOWN NA TALAGA PAG-GAIN KO NG WEIGHT, I NEED ADVISE PO.. AND I`M ALSO PLANNING TO BUY SERIOUS MASS/MUTANT MASS, BUT I CAN`T DECIDE KUNG ANO PO MAS BETTER.. PLEASE HELP ME SALAMAT PO..[/font][/size]

Comments

  • kopikopi Posts: 690
    Welcome sir! San ka sa makati ska san ka naggym? Well sa problem mo u nid to eat tlaga..sa supps i reco whey dpends n ung brand sau :)
  • reinaire16reinaire16 Posts: 2
    kopi wrote:
    Welcome sir! San ka sa makati ska san ka naggym? Well sa problem mo u nid to eat tlaga..sa supps i reco whey dpends n ung brand sau :)

    sa pembo po, sa tabi2 lng, hehe..:blush: malakas ako kumain.. pero my time n bglang nawawalan din ako ng gana, hindi ko rin gawain mg skip ng meal ko.
  • kopikopi Posts: 690
    Uy malapit lpit yan..:) pde tau magsby minsan..try mong kumain 5x a day :)
  • mutantmassmutantmass Posts: 20
    sam ka sa pembo sir? taga pembo ako calachuchi st. sa amapola ako nag gym MIM fitness gym ang name alam mo yan siguro... turuan kita sir gusto mo??
  • LEUCINELEUCINE Posts: 264
    welcom Sir,

    ganda ng height
    ganda rin ng pangalan

    bili ka nalang ng Whey protein mo
    mas ok pa un kesa sa gainer
  • JettieJettie Posts: 3,763
    welcome:squat:
  • kulafu25kulafu25 Posts: 292
    Welcome sir!
  • dimzon03dimzon03 Posts: 1,552
    welcome bro!
  • sevenstringsevenstring Posts: 903
    welcome
  • transmittertransmitter Posts: 1
    Mga Bro., saan po ba sa QC na malapit sa Novaliches pwede makabili ng Authentic Whey Protein Isolate and anong Brand yung pinaka Affordable pero Effective?
    [/b][/i]
  • kopikopi Posts: 690
    if ur finding supps i guess you should go to cnc tlaga..lau nga lng pero dami choices and sulit..well depnds p din on you kung ganun din aabutin ang pamasahe mo..
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024