haha . nagka injury na ako -,-
di na aq nagla2ro ng CHEST pag pijupush ko kc ung barbel masakit ung ugat sa bandang kili2may problema p dn aq . hehe kailngn mag budget pang gym hhe
tapos suplement . kaso mahal kaya ipon2 din haha
di naman kailangan ng supplements basta maayos nutrisyon mo. Bulking ka nga pala, mahanap nga yung recipe na may beer, pangpalaman ng katawan...
pag wala kang budget mag gym, subukan mo hanapin sa net ang Convict Conditioning o Never Gymless. Gandang basahin yun. Lalaki ang maskels mo ng di ka nagdyi-gym pero flexible ka sa level ng mga Calisthenics fans!
sir d2 sa new lucban extension
N.C.H GYM mura kc d2 eh hehe
bt d2 k dn b baguio ?
Nope, sa paanan ng Baguio. Sa babang probinsya ng Benguet. May mga members dito na taga-dyan. I think tatlo na yung na-encounter ko, latest active PBB Member is MAXIMATOR. [size=x-small](Journal here.)[/size]
Comments
welcome bro! +1 for the positivity !:P
kya hndi aq gumagamit ng sando pag nag ggym tshirt lng hehe
Welcome to PBB dude!
di na aq nagla2ro ng CHEST pag pijupush ko kc ung barbel masakit ung ugat sa bandang kili2may problema p dn aq . hehe kailngn mag budget pang gym hhe
tapos suplement . kaso mahal kaya ipon2 din haha
Bro, saan ka sa Baguio nagbubuhat?
pag wala kang budget mag gym, subukan mo hanapin sa net ang Convict Conditioning o Never Gymless. Gandang basahin yun. Lalaki ang maskels mo ng di ka nagdyi-gym pero flexible ka sa level ng mga Calisthenics fans!
N.C.H GYM mura kc d2 eh hehe
bt d2 k dn b baguio ?
Nope, sa paanan ng Baguio. Sa babang probinsya ng Benguet. May mga members dito na taga-dyan. I think tatlo na yung na-encounter ko, latest active PBB Member is MAXIMATOR. [size=x-small](Journal here.)[/size]
I hope wala ka sa thinking na magic supps 'yang mga 'yan.
Kung sakaling hindi mo kayang regularly mag-invest sa supplements, why not on whole foods?
Oh wait. Mga crops pala mura dyan. Magkano ba ang mga tray ng itlog, per kilo ng; chicken breast, fish, pork, beef dyan?
kya di ko alm
ask mo nlng c maximator sir