ALL NATURAL PERO MAY TUROK :)
mvroaring
Posts: 46
*your intense workout is my insanity warm up
:sport:
*when you fail you will come back stronger and better :P
pa help po ako mga kuya about sa proper meal ng weight gain and the most effective program to gain weight
thank you po sa mag rereply
:sport:
*when you fail you will come back stronger and better :P
pa help po ako mga kuya about sa proper meal ng weight gain and the most effective program to gain weight
thank you po sa mag rereply
Comments
"*your intense workout is my insanity warm up"
Diet/Nutrition
http://pinoybodybuilding.com/Forum-Diet-Nutrition
Training/workout
http://pinoybodybuilding.com/Forum-Workouts-Training
hehe wala po ka chusan ko lang yn.
it means na ung workout nla warm up ko palang (nabasa ko lang po yan pnost ko lang d2 haha)
haha. wala na po iba? kanin lang talaga? n uumay na ako kakakanin .
wahaha :twitcy:
thanks po kuya. basahin ko mamaya content ng link
d ko po alam sir kung doon originally ng galing un .
dito ko lang po un nabasa
https://www.google.com.ph/search?rlz=1C1MSIM_enPH558PH558&es_sm=122&biw=1360&bih=653&tbm=isch&sa=1&q=your+workout+is+my+insanity+warm+up&oq=your+workout+is+&gs_l=img.3.1.0l7j0i5j0i24l2.579.5437.0.6828.20.18.0.0.0.6.548.4292.5j1j6j1j4j1.18.0....0...1c.1.40.img..15.5.893.7lVNnI2JmqA#facrc=_&imgdii=_&imgrc=J-d0K-p6eRzBqM%3A;Pf2x4jMhEgusNM;http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-NgSLAuN3OBo%2FT_may6JtVzI%2FAAAAAAAABQo%2FIyWaEvzeGLY%2Fs640%2Fyour-workout-is-my-insanity-warm-up.jpg;http%3A%2F%2Fwww.jessismoreblog.com%2F2012%2F07%2Fjess-weighs-less-week-7.html;574;396
Homo sapiens? or homosexual?
haha natawa nman ako sa tnong m sir. 1st time ko un ah . haha
hnd po.
:jd:
Troll ka brah ipapa ban kita hahahahaha!
ayaw ko maging uod habang buhay.
kaya nman pala my nag tatanong kung "homo" ako dahil dun sa word na paru paro. wahaha napag kamalan tuloy ako. wahaha
haha tinignan ko nga po kanina. mukang chicks wahaha
kaya pinalitan ko na po avatar ko baka mapagkamalan ulit wahaha
Hindi dahil sa paru paro.
Back read ka pa konti sa mga post mo
^ Oha nagets nya Sir @allen101 hehehe .
Napangiti din ako sa goals and motivation mo Sir @MVRoaring hehe.
Anyway, goal mo yan . Let us all Lift heavy and live happy :sport:
wahaha gnun nilagay ko sa goal ko para maiba nman. nag babasa basa kasi ako ng mga goals dito masyado seryoso ung iba kaya naka isip ako ng pang adik na goal wahaha
ahh. alin po dun kuya? model ng avon? my model kaya ng avon na lalake. haha ung model ng brief
good luck din po
sayang kailan ko lang nalaman n may site palang ganito.
mahirap kasi mag work out lng ng mag workout tapos mag rerely ka lang sa sinasabi ng gym instructor and ng mga friends m.
iba talaga pag my fundamentals ka sa weight lifting.
(n alala ko tuloy dati mga 3years ago first time ko mag buhat. kung ano ano pinag bububuhat ko hindi tuloy ako lumalaki agad haha.)
imbis na muscle ang makuha ko PAGOD lang nakuha ko.wahaha
ka echusan po pala. re phrase ko nalang po
hehe wala po ka echusan ko lang po yn
it means na ung workout nla warm up ko palang (nabasa ko lang po yan pnost ko lang d2 haha)
wala rin ako gym instructor or gym buddy.. bago ako nag workout dati na pa hinto2, nag basa ako ng mga sites tulad ng mens health or live strong para at least mai konting idea man lang, nanood din ako nga mga motivational vids nila Arnold Schwarzenegger, Mike Chang at ung iba naka limotan ko na. since bago pa nmn, okay lang na maintidihan ng konti kung para saan at anong parte ng muscle ang na dedevelop sa ginagawa mo..
ang importante lang talaga this time, eh wag huminto, kumain ng maayos pagka tapos mag workout, at sapat na tulog.
haha. ang hirap naman nun. wala ka instructor tapos gym buddy.
edi nakakatamad un. buti na momotivate m pa sarili mo.
importante talaga pag my fundamentals. ung ppnta ka ng gym tapos alam mo kung ano gngwa m hindi ung banat lang ng banat. (ung tipong kahit ano makita bubuhatin ) wahaha
wala talaga bro, ayaw ko maka hassle ng ibang tao. mas na fo.focus ako sa ginagawa ko pag mag isa lang na walang kausap. tsaka okay lang naman mai dalang mp3, tuned to heavy metal. hindi katulad nakita ko kanina mga insik na mga high school, walang nagawa kung di mag usap at tingin sa mga chix. konting lift, usap na naman. nasasayang ang oras.
pero kanya kanyang way lang talaga, mai iba gusto mag bayad ng instructor.
haha ganun naman talaga kanya kanyang trip.
ako nga minsan pupunta ako sa gym iinom lang ng soya tapos makikipag usap tapos uwi na .
pero may mga days n as in todo buhat.
my mga times talaga na nakakawalang gana lalo na pag walang chicks.(haha joke)
naku bro.. thank God sa mga chix mahilig sa gym, nkaka motivate mag buhat. vitamins for the eyes during rest. :lol
haha. tama ka bro.
wahaha nakaka laki din ng muscle pag may nakakasabay ka sa gym n may AMOY. :yahoo:
natawa ako dun ah, ang swerte mo naman pag na amoy mo.
haha pag na amoy mo po ung sa kaliwang kili kili ung kaliwang braso mo lang ang lalaki kaya dapat para mapantay ang pag laki ng muscle mo amoyin mo din po ung sa kanan na kili kili.
wahaha
:duh: ibang klaseng tip. why didn't I think of that. lol
haha kahit tanong mo kay google yan wala ka mahahanap nayan. ako lang may alam nyan
kahit dito sa PBB wala ka mahahanap topic about jan.
kaya kung my mga gusto ka pang malaman mag subscribe ka sa mga thread na gagawin ko marami ka matututunan. promise
wahaha :P