newbie here
iamamiel
Posts: 9
Good Day to everyone
thankful at nakakita ako ng ganitong forum
onti lang kasi ung mga kaibigan ko na nag Gym kaya wala ako mapagtanungan sa mga bagay bagay
Nurse ako
and alam naman natin na dapat ang nurse ay fit ika nga para pag nag educate ng pasyente ay talagang susundin ang panget naman kasi diba na sasabihin sa pasyente na mam/sir dapat healthy po ang kinakain nyo at mag workout para makaiwas sa sakit pero ang nag sasabi na nurse eh mataba
matagal ko na talaga gusto mag papayat kung saan madami na ko na try na shortcut
umiinom ako ng slimming coffee (madarin shop), Fitrum, at kung ano ano pang nabibili dahil aaminin ko tamad ako mag work out dumating din ako sa putong uminom ako ng Xenical at Lesofat (pero dati po yun tinigil ko na ayoko na unhealthy)
meron kasi nag udyok sakin talaga na dapat mag work out na at naging inspirasyon ko para sa future work ko
nag simula ako nuong March 8, 2014 ng Insanity Workout starting weight ko is 221lbs. pero last weight in ko is nuong March 21, 2014 209lbs.
maliban sa insanity work out umiinom ako ng Fat Burners (ung greentea lng)
pasensya na kung medyo mahabang introduction
sana po ay matulungan nyo ako dahil pag dating sa work out or gym wala talaga po akong alam dyan
maraming salamat po
thankful at nakakita ako ng ganitong forum
onti lang kasi ung mga kaibigan ko na nag Gym kaya wala ako mapagtanungan sa mga bagay bagay
Nurse ako
and alam naman natin na dapat ang nurse ay fit ika nga para pag nag educate ng pasyente ay talagang susundin ang panget naman kasi diba na sasabihin sa pasyente na mam/sir dapat healthy po ang kinakain nyo at mag workout para makaiwas sa sakit pero ang nag sasabi na nurse eh mataba
matagal ko na talaga gusto mag papayat kung saan madami na ko na try na shortcut
umiinom ako ng slimming coffee (madarin shop), Fitrum, at kung ano ano pang nabibili dahil aaminin ko tamad ako mag work out dumating din ako sa putong uminom ako ng Xenical at Lesofat (pero dati po yun tinigil ko na ayoko na unhealthy)
meron kasi nag udyok sakin talaga na dapat mag work out na at naging inspirasyon ko para sa future work ko
nag simula ako nuong March 8, 2014 ng Insanity Workout starting weight ko is 221lbs. pero last weight in ko is nuong March 21, 2014 209lbs.
maliban sa insanity work out umiinom ako ng Fat Burners (ung greentea lng)
pasensya na kung medyo mahabang introduction
sana po ay matulungan nyo ako dahil pag dating sa work out or gym wala talaga po akong alam dyan
maraming salamat po
Comments
Mind creating yourself a journal?
salamat po sa pag welcome
andito na halos lahat kaya back read ka lang at mag tanong pag may di ka naintindihan at tyak andito mga co-forumer naten na handang sumagot