Had an ok Chest and arms workout earlier at Mascu! Finally able to meet Zane and Dalts! Syempre si bro Milk and yung artista natin! hahaha
Feeling tried with my new shift at work ewan ko ba 1 hr lang naman ang adjustment. Kaya tuloy panay hikab ko kanina sa gym wala masyadong focus.
Bulking pahse going smooth. I assume my weight right now is at 190 - 192lbs (di na raw kasi accurate yung scale sa Mascu according to Bro Milk may sobra). Also able to control the "bulk" on my stomach! hehe Konti lang naman kasi sinikip ng mga pants ko. I still need to wear a belt dun sa size 34 ko na jeans yun kasi ang gauge ko hehe.
Basta yung pants ko ang gauge ko sa paglaki ng tyan ko hehe. Di talaga ako sakto mag pants meaning yung waistline kasi ayoko ng masikip sa hita kaya 34 - 36 ang sizes ng pants ko at loose fit karamihan. Suot ko ngayon tong 34 and pag walang belt may gap pa din naman, yung sa hita nga lang ang masikip.
Di ko sure kung ano BF ko now wala muna ako paki jan at strength ang habol ko hahaha!
I have a question though sir mighty kasi pag malaki legs may tendency na magkaskasan ang hita eh di hadhad ang kakalabasan nun? or hindi naman ganun ang case pag mababa ang BF? kasi ngayon nadadama ko ang friction na sa thighs ko what more pag mas lumaki pa hehehehe
hahahahah sabi na ba eh, kala ko kasi ako lang. nangyari yun nung napawisan ako ng todo sa field eh masikip jeans ko ayun paguwi ko mahapdi na buti nalng may rash cream baby ko nakigamit ako lol.
Hirap na din dumekwatro tas minsan naiipit itlog ko lol hahahahahaha
hahahahah sabi na ba eh, kala ko kasi ako lang. nangyari yun nung napawisan ako ng todo sa field eh masikip jeans ko ayun paguwi ko mahapdi na buti nalng may rash cream baby ko nakigamit ako lol.
Hirap na din dumekwatro tas minsan naiipit itlog ko lol hahahahahaha
Ano bang under wear ang maganda para makaiwas sa ganyan? haha
ahehehehe! dibale iseset naten yan para everybody happy! sarap talaga may kasama mag gym, we did a 220lbs bench press kanina, sabay daw ung 2 sakin kanina eh sabi ko mag heavy ako, aun, haha!
ahehehehe! dibale iseset naten yan para everybody happy! sarap talaga may kasama mag gym, we did a 220lbs bench press kanina, sabay daw ung 2 sakin kanina eh sabi ko mag heavy ako, aun, haha!
Ayos! Nabuhat din nung dalwa? Ang lalakas nyo tumulak!
si zane at buh sumabay sakin, ang ok naman paps, nakasabay sila sa negative, ginawa ko kase spot ko sila negative saknila then help ako sa positive nila, si buh 5reps sa 220lbs, zane 6 or 7reps ata. bali. 100lbs - 150lbs - 220lbs, hahahahaha!!!! ask mo nalang sila ano na feel nila ngayon hahaha!teka mali pala computation ko, nag OB pala kame kanina, bali 140lbs - 190lbs - 220lbs
Comments
Yung chalk na gamit ko pampakapit eto yun
Feeling tried with my new shift at work ewan ko ba 1 hr lang naman ang adjustment. Kaya tuloy panay hikab ko kanina sa gym wala masyadong focus.
Bulking pahse going smooth. I assume my weight right now is at 190 - 192lbs (di na raw kasi accurate yung scale sa Mascu according to Bro Milk may sobra). Also able to control the "bulk" on my stomach! hehe Konti lang naman kasi sinikip ng mga pants ko. I still need to wear a belt dun sa size 34 ko na jeans yun kasi ang gauge ko hehe.
Baba ata BF mo sir mighty kasi 190-192 tas maluwag pa yung 34in na pants sayo? heheheehhe
Basta yung pants ko ang gauge ko sa paglaki ng tyan ko hehe. Di talaga ako sakto mag pants meaning yung waistline kasi ayoko ng masikip sa hita kaya 34 - 36 ang sizes ng pants ko at loose fit karamihan. Suot ko ngayon tong 34 and pag walang belt may gap pa din naman, yung sa hita nga lang ang masikip.
Di ko sure kung ano BF ko now wala muna ako paki jan at strength ang habol ko hahaha!
busy si idol last this week di nakakapg post recently hehehee
Natural din na malaki na talaga legs ko kaya siguro ganun.
Hirap na din dumekwatro tas minsan naiipit itlog ko lol hahahahahaha
Ano bang under wear ang maganda para makaiwas sa ganyan? haha
@stannis
kaya ako hindi ako nag bebfrief, boxers lang lage, brief lang ako pag WO na,
Kung sa next GWO eh Saberdey at pwede ako sigurado makakasabay ako sa inyo.
Ayos! Nabuhat din nung dalwa? Ang lalakas nyo tumulak!