@stan oo nga eh hahahah! di bale di ko need ng chicks para ma motivate! lolololol
@sir mighty - oo nga e, gulat din ako nung saturday magbabayad nako dapat saka mag g-gym pagpunta ko sarado tas kinabukasan sarado pa din pati ngayon lol
@fafa dalts - tnx paps! pag medyo malakas lakas na ulet sama nako sa GWO!!!
^oo nga sir naisip ko, no pain no gain!! if there's a will there's a way! dati nagagawan ko naman ng paraan kahit gahol sa oras why not now? heheheheheh.
hahahah lugi sila lalo nun!
Sakit ng chest ko, barely can lift my arms up. Gonna do legs later, for sure mahirap na naman tumayo sa inidoro neto hahahahah
legs day today! did half of what i was lifting before iwas injury na din. tried pull ups and i can barely lift myself up with 2 reps lol. di bale makakayanan ko ule ang 28 reps mas higit pa!
Sarap ng PM7 lol. Sumasarap ang bagay pag matagal talagang di natikman
wala paps weakling pa e! hahahaha. ako ayoko ke mutant, lasang mutant din kasi hahahahaha.
Sakit ng katawan ko today, para akong me trangkaso. Another good thing is because I started to workout again, I cant stay awake like i did this past 2 months, 10-11 pa lang tulog nako unlike before 1-3am nako natutulog kahit weekdays at may pasok which is a good thing for my body but bad for my gaming skils lol.
ayus bronch...ako din tuloy tuloy na sana ewan lang mukang me byahe na naman ako next week...jan lang sa bora...tsk...kakagaling ko lang malapascua eh...hindi pa nga tapos magpeel yung back ko...
nak ng, kung kelan bumalik sa gym tinamaan ng matinding sakit lol. viral infection accdg sa doctor, thought it was dengue coz i had rashes, fever and muscle and JOINT pains.
Anyways, isang dapa lang naman kaya naman ule bumangon hehehe. still recovering from it damn.
oo ng bro sabik na sabik ako, at first kala ko dahil nag matinding back workout ako nung sat at dahil sa deadlift kaya ako nagkasakit akala ko nabigla katawan ko.
oo nga matindi tindi, advice sakin ng doctor to undergo tonsillectomy since almost every month na i-infect to kaya madalas din ako may sakit.
1week setback na naman after a week bumuhat hehehe. Prioritizing on rest days and recovery ako pagbalik sa gym. Di na pwede ung buhat tas puyat, strictly healthy living muna talaga.
^this week di ako naglaro, kailangan ko muna dahan dahanin kasi grabe din kumain ng resources pag balik ko sa gym kaya siguro grabe binaba ng resistensya ko hehehehe palagi puyat e.
Comments
@sir mighty - oo nga e, gulat din ako nung saturday magbabayad nako dapat saka mag g-gym pagpunta ko sarado tas kinabukasan sarado pa din pati ngayon lol
@fafa dalts - tnx paps! pag medyo malakas lakas na ulet sama nako sa GWO!!!
@stan
hahahah lugi sila lalo nun!
Sakit ng chest ko, barely can lift my arms up. Gonna do legs later, for sure mahirap na naman tumayo sa inidoro neto hahahahah
Sarap ng PM7 lol. Sumasarap ang bagay pag matagal talagang di natikman
Sakit ng katawan ko today, para akong me trangkaso. Another good thing is because I started to workout again, I cant stay awake like i did this past 2 months, 10-11 pa lang tulog nako unlike before 1-3am nako natutulog kahit weekdays at may pasok which is a good thing for my body but bad for my gaming skils lol.
Will hit back later/biceps later! Yeah!!
buti pa kayo pabakasyon bakasyon laaang.
balik gym na bronch at nang makapagpullups ka na ng 35 reps.. taena. kainggit ahahah
ahahahahah worst taste siya for me sa lahat ng nalasahan ko. hehehehe
@bruh
wahahahah me 1/2 pa talaga
Anyways, isang dapa lang naman kaya naman ule bumangon hehehe. still recovering from it damn.
oo ng bro sabik na sabik ako, at first kala ko dahil nag matinding back workout ako nung sat at dahil sa deadlift kaya ako nagkasakit akala ko nabigla katawan ko.
@insan DS
oo nga matindi tindi, advice sakin ng doctor to undergo tonsillectomy since almost every month na i-infect to kaya madalas din ako may sakit.
1week setback na naman after a week bumuhat hehehe. Prioritizing on rest days and recovery ako pagbalik sa gym. Di na pwede ung buhat tas puyat, strictly healthy living muna talaga.
Try ko sumundot ng buhat mamaya. feeling almost 100% na naman di ko na lang siguro pwersahin hehehe