sige sir, back to the drawing board na naman ako sa food ko hehehehe. tnx!@bruh oo nga para kunsakali sa mga bago din i-refer na lang sila sa thread na un. I-layman's term ko na lang para di din nakakalito
kakauwi lang galing mindoro, nakakita ng mangyan na may buntot pero di nakakita ng tamaraw sobrang bihira na daw kasi
Mukhang mapipilitan akong mag cut starting next Friday kahit di pa ko satisified sa bulk ko, dahil I'll be getting teeth braces. Yung molar separator na nilagay sa bibig ko ngayon sobrang sakit na much more if the actual na. Looks like i'll be eating oatmeal for a week or two
oo nga sir, sabi din nung local dun nasa bundok daw talaga. dream ko akyatin din ang mt. halcon pinakamahirap na peak akyatin in PH. Medyo lie low na daw NPA although may active pa din daw na onti. From calapan up to San jose lang kami sir, half lang next time na ung sta cruz to mamburao 3 days lang kasi. Lupit mo sir ano ginawa mo dun? sakit sa katawan ng byahe dun daming rough road
Siguro nga sir, kasi etong nilagay sakin nung tuesday di ako makanguya subo lunok ginagawa ko. di ko nga na enjoy yung mga pagkain na sagot ng mga boss ko panay crispy kasi parusa sakin bawat nguya. Tiisin ko na lang din siguro dito masusubukan ang "No pain no gain" lol.
Nako maniwala ka sakin dami pang NPA dun! Sila mga kalaban ng mga politiko dun! May mga naging transaksyones kasi kami nun sa isang mayor sa Oriental kaya ako napadpad dun! hehehe
At tama ka tinamaan naman talaga ng lintek ang mga kalsada dun par akang nagpepenitensya!
Oo sir, kaya nga para akong ginulpi ng 2 days hahahaha. advise din naman samin wag bumiyahe ng gabi dahil lalo na from roxas to san jose talagang delicates daw lol. Imba ka sir mighty, mayor ng anong bayan? you've heard of dau-dau ba yun? hehehehehe
Sa Pinamalayan, kailangan namin tulong ni Mayor nun buti kamag anak pala ng isang ka brod ko. Muntik pa nga kami mapadpad nun ng Palawan dahil kailangan din namin ang powers ni Mayor Hagedorn kaso di lang natuloy.
May branch kami jan sir, safe pa naman daw sa pinamalayan sir hehehehe. Ung sunod na bayan un sikat sir sa bansud, ung locals daw dun me ihahalong potion of some sort na malalason ka na pwede mo ikamatay tas nasa kanila din ung antidote nun tas gagamutin ka for a price depende sa kaya nilang pigain sayo. kaya di kami kumain at bumili ng tubig (unless bottled at sealed) nung andun kame sir.
Hanep FJPr un ah! sir, ano un gym stuffs din ung business or iba?
Ahh ok sounds familiar nga. Pero kami naman nun eh may kasama na tiga dun talaga na kilala din kaya "protected" kami kumbaga. Lalo na nung kasama na namin si Mayor sa mga lakad eh may escort pa kami yung mini private army nya hehehe.
Walang kinalaman sa gym stuffs medyo ilegal ng konti kaya kinailangan namin ang powers ni Mayor hehe. Pero hinde drugs or anything similar to that ha! hehe
mukhang malupitan yang deal nyo sir hehehehe. Un naman pala malupit kapit nyo samen sir mahirap na matyempuhan dayo pa naman kami halos lahat. sarap banana chips dun sa pinamalayan! hihihih
^Oo kaso medyo bulilyaso ng konti kasi daming tatamaan eh pero sabi nga nung investor "money talks". Nako nanawa ako sa chibog at beer jan lahat ng masarap at mamahalin na kainan dun kami kumakain at libre pa! haha
Ano ba line of work mo bro at mukhang madalas ka nasa field?
Architect ako sir sa isang motorcycle dealer na company, we handle branch expansions/renovations kaya madalas mapalayas lalo't ngayon super aggressive ung mga may ari. Focus ko sa luzon area pero minsan napapalayas din sa vismin pag bakante ako or busy yung counterpart ko sa area na yun
^Oo nung last night sana beerhouse kami kaso nasobrahan ako sa inom nakatulog nako at naiwan sa hotel! hahaha
Interesado din ako jan, pano ba yang motorcycle dealership consignment ba yung mga motor jan from the manufacturers or cash basis? Also, gaano kalaki yung risk ng those who would discontinue paying their monthly amort? Baka lang alam mo.
sa manufacturer sir ang derecho and AFAIK when the company started up to now pautang pa din ang mga units di ko lang sure what req'ts ang need for dealership baka siguro show money/properties, I will ask sa monday sir ung pioneer dun sa company about this para mas sure.
Sa risk naman sir I think depende sa lugar e, pero malaki talaga kita sir nung company dami na nila ibang business at this month may binili na silang mga rural bank. Saka if they were to discontinue the payment, batak agad tas re-sell ule depende sa condition pero minsan natatawa ako sir mahal pa din kahit 2nd hand na at madaming ding nabili. I'll try to get figures din dito,
Yan nga din ang nasagap ko na balita jan parang space lang ang talagang puhunan mo para may showroom ka tapos terms din ang bayad pag kukuha ka na ng order sa manufacturer.
Cardio and Chest ako kahapon, grabe sakit ng katawan ko pati lahat ng kasingit-singitan dahil tagal kong di nag cardio. bumaba tuloy str ko sa chest lol.
@stannis ok lang naman yun, yun nga lang "medyo" nasa cutting ako ang cardio protocol ko na gamit is either tabata or BB complex but i'm more on tabata lately, doesnt' last more than 10 mins and tagaktak ang pawis pagkatapos hehehe
sakin these past couple of weeks araw2x na ulit right after lifting para tumaas ng onti pa ang deficit ko sa maghapon, nde nagwowork sakin pag sobrang binabaan ko na food intake ko naghihina ako kaya sa workouts/cardio ko kinukuha ung deficits ko sa calories.
Comments
Back/Shoulders/Biceps kanina, kasi I will be in mindoro for 3 days for sure walang buhat kaya siniksik ko na lng workout ko kanina ala 5x5.
kakauwi lang galing mindoro, nakakita ng mangyan na may buntot pero di nakakita ng tamaraw sobrang bihira na daw kasi
Mukhang mapipilitan akong mag cut starting next Friday kahit di pa ko satisified sa bulk ko, dahil I'll be getting teeth braces. Yung molar separator na nilagay sa bibig ko ngayon sobrang sakit na much more if the actual na. Looks like i'll be eating oatmeal for a week or two
Nalibot ko na yan occidental at oriental in 3 days yata?
Anyway, blender mo muna siguro mga chibog mo para makakain ka pa din ng maayos.
Siguro nga sir, kasi etong nilagay sakin nung tuesday di ako makanguya subo lunok ginagawa ko. di ko nga na enjoy yung mga pagkain na sagot ng mga boss ko panay crispy kasi parusa sakin bawat nguya. Tiisin ko na lang din siguro dito masusubukan ang "No pain no gain" lol.
At tama ka tinamaan naman talaga ng lintek ang mga kalsada dun par akang nagpepenitensya!
Di ko pa narinig yung dau-dau. ANo daw yun?
Hanep FJPr un ah! sir, ano un gym stuffs din ung business or iba?
Walang kinalaman sa gym stuffs medyo ilegal ng konti kaya kinailangan namin ang powers ni Mayor hehe. Pero hinde drugs or anything similar to that ha! hehe
Ano ba line of work mo bro at mukhang madalas ka nasa field?
Architect ako sir sa isang motorcycle dealer na company, we handle branch expansions/renovations kaya madalas mapalayas lalo't ngayon super aggressive ung mga may ari. Focus ko sa luzon area pero minsan napapalayas din sa vismin pag bakante ako or busy yung counterpart ko sa area na yun
Interesado din ako jan, pano ba yang motorcycle dealership consignment ba yung mga motor jan from the manufacturers or cash basis? Also, gaano kalaki yung risk ng those who would discontinue paying their monthly amort? Baka lang alam mo.
Sa risk naman sir I think depende sa lugar e, pero malaki talaga kita sir nung company dami na nila ibang business at this month may binili na silang mga rural bank. Saka if they were to discontinue the payment, batak agad tas re-sell ule depende sa condition pero minsan natatawa ako sir mahal pa din kahit 2nd hand na at madaming ding nabili. I'll try to get figures din dito,
Sige bro balitaan mo na lang ako jan salamat!
Ok lang ba boss mighty ang cardio after weight training? Tinatamad kasi akong mag cardio lalona't bulking haha