bro, alam mo ba yung gym sa Amang Rodriguez tapat nang magsaysay? sa taas nung ukay ukay at gotohan.. forgot the name.. baka alam mo saan lumipat sa pasig din? nag sara na kasi 2 months ago.. salamas!
^naku hindi ko alam kung may mcdo or chickboy.. sa tapat nang magsaysay street.. kung papunta ka santolan from rosario, sa kaliwa. bago ung kalye shortcut sa eastwood.
Ay oo yun nga yon yung sa 2nd floor nung building diba? Ngayon puro sarado na yung asa 2nd floor hehe, di lang ako sigurado pero nalugi nga daw sabi ng mga kakilala ko :pPa OT din, Boss san kayo nakakuha ng ticket sa DLSU UST sa sat? hehe
^oo yun nga yung gym na yun. Iron something ung name. Interesado yung client ko sa mga gamit nila kung hindi pa nadidispose lahat.
OT: naku sorry bro, hindi ko alam sa ka tropa ko. lower box daw sa side nang dlsu.. wala naman akong kinakampihan at hindi naman ako sumusunod sa uaap games. hehe. makiki sigaw lang at mana nanching sa mga kolehiyala.
Confirm ko kayo sa friday. Pde ako mag pasok ng lima, si allen eh sagot cya nung kakilala nya dun, so bali, papa monch,idol braso,lord sith milk 2slots kanino? Dapat mga 3-4pm tyo para wala tao, aheheheheh
Oo sir milks... Uaap lang yun. Libre ticket kaya wala prob kahit ma late. Batsa maka sama sa golds marikina! Masubukan yung 110 na yun!
idol braso, ung 110lbs na dbs wala na, inalis nila dinala sa alabang daw, lolz! 100 nalang nandun pero tingin ko iba bigat ng mga dbs eh, ung 110lbs meron pa ata sa katipunan, ala daw kse gumagmit sa marikina nung dbs, ahahahahaha!saturday paps ang GWO, sa friday ako mag confirm kung pde tayo sa saturday.
bro, alam mo ba yung gym sa Amang Rodriguez tapat nang magsaysay? sa taas nung ukay ukay at gotohan.. forgot the name.. baka alam mo saan lumipat sa pasig din? nag sara na kasi 2 months ago.. salamas!
Iron House Gym yata ang pangalan nun
Parang di ko nga po nakikita. Di ko po alam kung saan lumipat
Kung gusto nyo po, merong maayos na gym dito sa loob ng Santolan. Standard diameter, rubberized plates at oly bar ang gamit. Nasa loob po ng garahe ng isang bahay malaki. Yung pwesto nung gym ay mukhang former garage para sa dalawang kotse. Maluwag at 2 levels. Sa 2nd level yung cardio equipment. Black po yung gate ng bahay, along Evangelista. Lagi po bukas yung gate kaya makikita nyo agad yung mga equipment at nagbubuhat. You can't miss it
Comments
tho pinagmamalaki ko pa rin yun dahil dun lumaki si Andrew Cifra at home court nya yun at ng mga malalaking utol nya hehe
Manggagaling ako sa Santolan, Pasig
Slimmer's = SM North
Anong oras ang meeting/workout time ?
OT:
bro, alam mo ba yung gym sa Amang Rodriguez tapat nang magsaysay? sa taas nung ukay ukay at gotohan.. forgot the name.. baka alam mo saan lumipat sa pasig din? nag sara na kasi 2 months ago.. salamas!
OT: naku sorry bro, hindi ko alam sa ka tropa ko. lower box daw sa side nang dlsu.. wala naman akong kinakampihan at hindi naman ako sumusunod sa uaap games. hehe. makiki sigaw lang at mana nanching sa mga kolehiyala.
idol braso, ung 110lbs na dbs wala na, inalis nila dinala sa alabang daw, lolz! 100 nalang nandun pero tingin ko iba bigat ng mga dbs eh, ung 110lbs meron pa ata sa katipunan, ala daw kse gumagmit sa marikina nung dbs, ahahahahaha!saturday paps ang GWO, sa friday ako mag confirm kung pde tayo sa saturday.
Iron House Gym yata ang pangalan nun
Parang di ko nga po nakikita. Di ko po alam kung saan lumipat
Kung gusto nyo po, merong maayos na gym dito sa loob ng Santolan. Standard diameter, rubberized plates at oly bar ang gamit. Nasa loob po ng garahe ng isang bahay malaki. Yung pwesto nung gym ay mukhang former garage para sa dalawang kotse. Maluwag at 2 levels. Sa 2nd level yung cardio equipment. Black po yung gate ng bahay, along Evangelista. Lagi po bukas yung gate kaya makikita nyo agad yung mga equipment at nagbubuhat. You can't miss it
Ito po yung mga equipment (ENSAYO)
1x flat bench press
1x decline bench press
1x squat rack
2x adjustable bench with wheels
1x flat bench
1x preacher curl
1x multi-purpose cable machine (lat pull down, chin up bar, tricep pull down, cable row, machine bench press)
Dumbbells are up to 70 lbs only
Ok ang gym pero sa tingin ko di pwede sa GWO
@ all
pwede ba ako sumama sa GWO this Saturday sa Golds/Slimmers ? nabanggit ni dalton na limited slots lang pala
Thanks
thanks bro.. pag sinipag ako, subukan ko dayuhin.