mga master, ask ko lang kung may alam kayong pinakamurang lifting straps, yung nabili ko kasi sa toby's sports 280pesos cotton sya, baka meron pa kayong mas mura pa dun at maganda quality, balak ko kasi itinda dito samin.. at ano magandang material, cotton, leather, rubber,etc?
May carry over po ba ang compound lifts sa isolation exercises? For example, ang bp to db press?
Dapat. Kung malakas ka mag BP medyo mabigat din dapat yung mabubuhat mo sa DB press. Pero it should be the other way around. You pick assistance exercises to improve your strength on the compound lifts.
ako mas malakas ang DB press ko kay sa BP ko.. ang isolation exercise dapat ang tumutulong sa compound para lumakas ka hindi ang compound tumutulong sa isolation.
May carry over po ba ang compound lifts sa isolation exercises? For example, ang bp to db press?
Dapat. Kung malakas ka mag BP medyo mabigat din dapat yung mabubuhat mo sa DB press. Pero it should be the other way around. You pick assistance exercises to improve your strength on the compound lifts.
Ayun curious din ako dito, nagtaka kasi ako kung bakit gumaan yung buhat ko sa DB press pero ilang pa akong mag add sa BB press.
salamat sir mighty at rotrot. ganun pala yun. natanong ko lang kasi from split wo, nagswitch ako sa SL 5x5 na puro compounds. isolation pala ang makakatulong sa compound. hehe thanks thanks!
Ayun curious din ako dito, nagtaka kasi ako kung bakit gumaan yung buhat ko sa DB press pero ilang pa akong mag add sa BB press.
Boss mighty ano bang assistance sa squat ang DLs?
Good mornings, Box Squats, Glute Ham Raise, DB/Kroc Rows, RDL's to name a few. Then stregthen your core both for squat and DL's and improve your grip for DL's.
salamat sir mighty at rotrot. ganun pala yun. natanong ko lang kasi from split wo, nagswitch ako sa SL 5x5 na puro compounds. isolation pala ang makakatulong sa compound. hehe thanks thanks!
Yup but don't overdo it. Di naman paramihan yan. Just pick the best assistance exercises na sa tingin mo eh mahina ka or lagging yung body part mo.
mga master, ask ko lang kung may alam kayong pinakamurang lifting straps, yung nabili ko kasi sa toby's sports 280pesos cotton sya, baka meron pa kayong mas mura pa dun at maganda quality, balak ko kasi itinda dito samin.. at ano magandang material, cotton, leather, rubber,etc?
You get what you pay for. Pano ka makakakuha ng mas magandang quality for a much lower price?
Bad business strategy. Sacrificing quality for the sake of profit. It will bite you in the arse in the end.
^lahat depende sa workout mo sa nutrition, proper supplementation and rest and syempre sa genes.. granting well disciplined ka and grabe determination mo nyan kaya mo maging malaki. syempre hindi ganun ka bilis ang result kapag loaded ka.
mga sir, have you heard of Gilmore Wines located at QC? nagbebenta rin sila ng supplements, nag-inquire ako through the internet, and to my surprise, sobrang mura nung mga prices nila compared sa cnc. syempre napa-isip ako kung legit ba silang retailer or what. baka meron na sa inyo na nakabili na sa kanila? nakaka-tempt yung prices nila. haha.
mga sir, have you heard of Gilmore Wines located at QC? nagbebenta rin sila ng supplements, nag-inquire ako through the internet, and to my surprise, sobrang mura nung mga prices nila compared sa cnc. syempre napa-isip ako kung legit ba silang retailer or what. baka meron na sa inyo na nakabili na sa kanila? nakaka-tempt yung prices nila. haha.
nice one, may nabasa ako dyan sa gilmore wines, friend nya daw yung nagsusupply sa cnc kaya pwedeng same price or lower pa bigay nila. don't know if its true.
mga sir, have you heard of Gilmore Wines located at QC? nagbebenta rin sila ng supplements, nag-inquire ako through the internet, and to my surprise, sobrang mura nung mga prices nila compared sa cnc. syempre napa-isip ako kung legit ba silang retailer or what. baka meron na sa inyo na nakabili na sa kanila? nakaka-tempt yung prices nila. haha.
mga sir, have you heard of Gilmore Wines located at QC? nagbebenta rin sila ng supplements, nag-inquire ako through the internet, and to my surprise, sobrang mura nung mga prices nila compared sa cnc. syempre napa-isip ako kung legit ba silang retailer or what. baka meron na sa inyo na nakabili na sa kanila? nakaka-tempt yung prices nila. haha.
they are selling products from Muscletech, Musclepharm, USP Labs, Designer whey, and Champion nutrition. wala ako link nung actual price list nila eh, they will ask you for your e-add tas dun nila i-sesend yung price list nila. siguro mga 200-250 pesos cheaper sa kanila.
Comments
why not, isipin mo umiinom ka ng gatas o milo, everyday is ok. lahat yan ok kasi vitamins yan.
Dapat. Kung malakas ka mag BP medyo mabigat din dapat yung mabubuhat mo sa DB press. Pero it should be the other way around. You pick assistance exercises to improve your strength on the compound lifts.
Ayun curious din ako dito, nagtaka kasi ako kung bakit gumaan yung buhat ko sa DB press pero ilang pa akong mag add sa BB press.
Boss mighty ano bang assistance sa squat ang DLs?
Good mornings, Box Squats, Glute Ham Raise, DB/Kroc Rows, RDL's to name a few. Then stregthen your core both for squat and DL's and improve your grip for DL's.
Yup but don't overdo it. Di naman paramihan yan. Just pick the best assistance exercises na sa tingin mo eh mahina ka or lagging yung body part mo.
You get what you pay for. Pano ka makakakuha ng mas magandang quality for a much lower price?
Bad business strategy. Sacrificing quality for the sake of profit. It will bite you in the arse in the end.
http://pinoybodybuilding.com/forum/Thread-Bodybuilding-Exercises-Videos-see-page-1-for-download-links
Not working na ang mga links.
nice one, may nabasa ako dyan sa gilmore wines, friend nya daw yung nagsusupply sa cnc kaya pwedeng same price or lower pa bigay nila. don't know if its true.
sir any link regarding sa supplements nila?
nice find bro, sana may mag-confirm.
ito contact number nila 972-27-30
tumawag lng ako kanina, nag canvass ako, ito Price list nila sa MP PRODUCTS http://winesnspirits.multiply.com/photos/album/22/MP_Musclepharm
ilang serving ang isang tub ng MP WHEY 4lbs?
The usual complaint, fejk!
most probably. here we go again