zane
zane
About
- Username
- zane
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Members
- Posts
- 963
Comments
-
social life ni buh trabaho din nyahahahah
-
Welcome!
-
sagot ko jan e ikaw bat ampanget mo!?? bwahahahah jk lang!
-
(Quote) wow! baka nakakalaro kita dati! si mark ongkeko ba yan? hahaha di na rin kasi ako masyado active bro e, twice a yr na lang ako naguupdate sa cards. nagpapasanction din kami ng tourneys dati nung active pa kami. naglalaro ka ba dati sa philc…
-
^alam mo yan!! nyahahahahah
-
goodluck on your goals ser. stay focused!
-
(Quote) LOL
-
ngayon ko lang nakita pic mo sa gilid ser, katakot talaga traps!!!
-
(Quote) kapatid!!! mejo busy lang recently hehe. oo ok na yata yung rear delts ko. 2 weeks ago nag volume ako kasama ko si zack, mejo pumipitik pero ok na, 125 lbs na 10x10. nung makalawa nagheavy ako, nakapag max ot na ako ulit ng 180lbs, sa weeke…
-
katakot!! nyahahahhahboss milk, anong oras pala nagbubukas ang mascu? baka kasi jan na ko magbuhat regularly. By sep 10 kasi balik ako sa office namin ni DS dati sa sm north.
-
lower body pics missing
-
ignore na lang papamonch. magaganda ba nagppresent? :D
-
Sa tingin ko hindi ka makukuntento sa 163lbs heheheheh. Welcome to PBB
-
NIKKS? nabuhay ka!!!!! hahaha
-
Kahit bulok ang Dutch team ok lang :) sariwa naman sa mata :D
-
Welcome!!!!
-
ser nakalimutan ko na e, pm mo si ricardojuan may copy yata sya. salamat hehe, pero nadaya lang ng camera yan hahaha
-
nyahahaha :sport:
-
Welcome!
-
Nagattempt kanina maghanap ng maxes. turned out na may rear delt muscle tear ako sa left side. 80lbs 6 reps sa flat bench lang nagawa ko, ansaket ng negative rep. NAKAKALUNGKOT since chest pa naman ang focus ko :( Pahinga muna siguro, hayyyyyyyyyyyy
-
Welcome aboard!!
-
dahil sa combos yan buh, nakita mo yung garapon na hawak ko jan? combos laman nun hahaha. lamo ba kaya ko ng kantahin ang happy birthday na may choreography ng chest ko lol, pag kinakanta ko sa mga babae, sasabihin yakkkk hahahahah. arwin joke lang…
-
(Quote) ayos yan ser. sobrang adik ako magbasa ng mga ganyan dati at marami din naman ako napulot. good to hear na marami kang nacocorrect sa mga mali mo dati :sport: sa totoo lang ser customized din yung max OT namin ni zack, here's an example of…
-
(Quote) salamat serr. ayus un, pag may tanong ka post ka lang :)
-
(Quote) oo nga e, kumakanta pa habang nangunguha ng tubs dun sa taas lol. "kahit nguso ay madurog, sa dulo ng walang hanggan" lecheeeeee hahahah asteg lol
-
kadadaan lang namin last week. di namin tinanong yung mutant mass, rekta serious mass lol. nakita nyo ba si mr swabe dun!?? sa shopper's variety ata! yung nakagel yung bigote!? asteeeeeeg!
-
go to the gym, train, go home - ignore the rest, one thing ive learned nung nag 5x5 ako, FOCUS. it will maximize your gains :D yaan mo lang sila magtaka at maiinggit hahaha
-
(Quote) picture picture!
-
Max OT or 5x5 :DDDD
-
nako wag yan inangyan. ganyan na ganyan kahapon, ayala hanggang munoz naka primera lang ako lol. sakit sa ankle!!