whilmer
whilmer
About
- Username
- whilmer
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Members
- Posts
- 26
Comments
-
@gymmoron ah meron pala doon, kala ko puro mga bench, plates, bar at gym machine lang., sige, itry ko tumingin doon. maraming salamat
-
ah., hinde ganyan yung nasa chris sports glorietta e, parang yung dumidikit lang, di ko alam tawag dun., pwede ko matanong kung ano size ng waist mo? 30 lang kasi ako, at saang sm mo nabili?parang ganto yung nakita ko http://www.google.com.ph/imgre…
-
galing na ako sa landmark at glorietta kahapon, puro malalaki ang nandoon e, wala silang small. san p ba ibang meron, para di masayang pamasahe heheh
-
mga brader, baka may alam kayo kung saan nakakabili ng weight lifting belt, taga pasay ako
-
(Quote) sa ngaun tigil muna aq sa creatine sir,.,(Quote) hahah chickboi ka pla sir., dlawa2 pa., peo mas ok pag ang chix mo e nasa range ng 8-10 haha
-
fish oil, dba fatty acids un? alam q nka2pimples un., tama b?
-
hahah., mabilis tlga umipekto saken kahit anu inumin q., pansin q agad ung epekto sakin ng conzace,. mamulamula n agad balat q., mukang magiging maganda epek ne2 sken after 1 wik., hehe salamat sa advice mga sir.,
-
(Quote) kaka20 q plang sir,. ngsimula ang pimples q nung mga 16 aq,. d pa aq ngbu2hat aq nun, d pa rin nainom ng whey., tpos nung mga 19 n aq ngcmula aq uminom ng whey, pansin q lang n mas lalong dumadami pimples q, hanggang ngaun my pimples paren…
-
*naka 4months(Quote) hahah., pagwalang tumubong tigayawat sir, pagicipan q haha
-
(Quote) umiinom nga aq ngaun ng accutane e para sa pimples., 1.4kphp for 10 days,., nka24months n aq., aun reseta sken ng derma., pero epektib nmn mga sir., uminom aq ngaun ng 1scoop ng whey after workout,., try q kung anuh reaction ne2 paggising …
-
hello mga sir., nkaexperience n ba kau n magkapimples o dumami lalo ung pimples dahil sa paginom ng whey pro??
-
(Quote) masmalakas makapagpapimples sken ung whey n hinalo sa fresh milk, pag sa tubig, mejo konti lang., pede bang allergic b aq sa mga gatas?? ganun b un??
-
(Quote) ah., pano inom m ng amino sir??
-
(Quote) what do you mean by purely amino?? do you take amino acids? whey protein has amino., and i think its just the same., whey pro just have high amino than amino tabs/caps(Quote) sir, subok m na toh? heheh
-
pang 7 na 5lbs n whey q na 2., cmula nung ngtake aq ne2, pansin kong lalong dumadmi., kaya lang dahil sa kagus2han kong lumaki katawan q, itinuloi q paren., oo, lumaki nga katawan q., ang laki n ng difference before and after., aun lang,. parang m…
-
i try ko ulit inumin ung whey pro q., halos 10 scoops lang ang nabawas sa 5lbs whey q e., pinatigil kc., try q muna pakonti2., sa sobrang dami kc ng pimples ko noon, parang sobrang takot n aq ngaun magkapimples. haha
-
nung nagpaderma kc aq sabe sken itigil ko daw ang mga supplements q,. gus2 ko lang iconfirm sa mga nainom den ng supplements kung 22o nga., parang pag hinde kc aq nka2inom ng whey, parang ang hina ko mag buhat saka parang lalagnatin
-
ganun den aq sir., crea + ON whey pro., salmat sa info sir., try q yan,. =)
-
(Quote) Korgivit E? parang vitamin E b un?
-
(Quote) based on my experienced., i take creatine after i workout ., and on non-workout days., take it in morning on an empty stomach,., i used it for 12weeks, and then i rest for 4-6weeks., so that you will not damage your kidney, remember, drink…
-
mga bro., ask q lng, ok b senyo ang promatrix7 ?? kc balak q sanang itake un before ma2log, parang casein.
-
@aldrin., ah ganun b,. cgeh., dun nmn sa tanung mo,. aq wala aqng namiss n workout,. kht bc sa school., workout pren.,. 1hr lng nmn workout q., 4 days split
-
Mga bro.,. anuh b pedeng alternative sa leg press., sa bahay lng kc aq ngwo2rkout e, wala aqng pang leg press.,
-
mga sir's san po kau nbili ng gloves and other bodybuilding accesories. ung sa mas mura mas maganda =)