rfucom
rfucom
About
- Username
- rfucom
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Members
- Posts
- 25
Comments
-
Yeah it's true. Very disturbing ang utot pagnag mutant mass.
-
1. proper diet 2. proper workout 3. enough rest .
-
pero almost all research that i have seen at nabasa sa mga link sa bb.com na mas supperior ang creatine mono sa effectiveness at cost kaya ko dinifereniate ang crea mono at hcl. not all crea are the same imo.depende na siguro sa reaksyon ng body.nap…
-
orange triad is great imo
-
it depends i think kasi sa type ng creatine kung hcl o monohydrate. kailangan kasi ma saturate muna yung creatine sa body bago umepekto. dunno sa hcl type yung parang sa musclepharm .
-
Established company na ang Optimum nutrition and I'll go with serious mass. Pero just the same meet mo dapat yung macros mo
-
Doesn't matter I think. Kasi kailangan ng creatine ng saturation sa body. Take it anytime kahit Walang energy drink ok Lang. Take it before or after workout ok din.
-
Yes sir interested. Planning to buy nextmonth.nakikipag meet up kaba. Gusto ko yung mga lectures ni Jim stoppani about sa jym products. Dinaman ako mataba. Target ko Lang sa belly fat at lalo mAgpapasko nAkakatemp kumain
-
(Quote) sir 240 caps ba yung shred jym? san galing products sir. can you pm me your number thanks
-
(Quote) sir nag se-sell kaba. magkano price nyan boss. thanks
-
Oops sory sir. 150lbs hehehe
-
Haha nakita ko nanga yun. Cge bro try ko after ko maubos yung c4 ko. Ganda din ng tama. Gusto ko try yung post workout kaso kailangan ng budget pa :(
-
My website kaba pre or sa olx thanks
-
(Quote) nakita ko yung profile picture mo ( so tama ikaw nga yon?) di kasi ako kuntento sa maliit ang braso tapos may cuts.goal ko kasi lean sa 150kg. change your eating habits. malamang sa malamang mataas ang bodyfat percentage mo. para lumabas an…
-
Eto po sa akin mga bro (Image)
-
(Quote) in my opinion bro kailangan mo ng palitan yung instructor mo haha. parang nangyari ang nawala sayo eh yung masel mo while maintaining yung fat mo which is sad. change your eating habits and eat more protein while cutting para ma preserve yu…
-
(Quote) nakita ko yung in brine ng century and i expect na mataas ang sodium niya kesa sa ibang type na tuna nila pero nagulat ako halos magkaka pareho lang sila ng sodium concent di nagkakalayo. maganda padin ang luto ni nanay na fresh from talipa…
-
(Quote) In my opinion as long as you hit your macros for the day ok lang mag rice basta mag set ka ng goal mo. at saka complex carbs naman sya kaya walang problema. evil ang rice para sa mga walang alam. it's a matter of hitting your macros thru th…
-
you can never go wrong sa gold standard hehehe. pero kailangan lang kaunti tubig. pag madami wala ng lasa di kasi masyado matamis lalo n yung vanilla. binili ko lang yung flavor na yun kasi 77 servings pero di masarap haha . who cares nagtitipid ako…
-
(Quote) tama. try mo din sa tia lolengs. the price is right :lol
-
(Quote) tama ka boss. nag base din ako sa bb.com para sakin ok padin ang ON gold standard pero kung gusto mo ng mix fast and slow acting protein i will take MP combat. very nice tase pero kaunti lang serving.
-
nakabili ako kanina ng cellucor c4 at saka muscle pharm fish oil sa tia lolengs kanina price: Cellucor c4 - 1500 pero babawasan ng 100 = 1400 MP fish oil - 800 pero babawasan ulit ng 100 = 700
-
(Quote) nakaka inggit naman yang jym pre and post mo. san mo nabili at how much