eltonmartin
eltonmartin
About
- Username
- eltonmartin
- Joined
- Visits
- 5
- Last Active
- Roles
- Members
- Points
- 32
- Posts
- 27
Comments
-
Ah DOMS pala tawag sa ganun. hehe. Hindi ko kilala si Doms!
-
I agree. No pain, no gain talaga. hehe. Siguro masasanay din ako. Di ako aware na meon din palang side effect sa puso yung pain reliever.I'll take note of this. Natatakot din kasi ako baka hindi ko lalo maingat ang braso ko.
-
try ko na lang siguro ung alaxan fr.hehe. tapos pahinga na lang ako one more day. saka na balik sa gym. thanks sa input. hehe...
-
(Quote) last wednesday. Gusto ko sana gym mamayang hapon after work, kaso un nga masakit pa. Kaya ko naman siguro kaso baka lumala, di kaya? hehe
-
Cool naman nito. kapag nagtransform ako, saka na ako magsa-submit ng Before and After photo haha.
-
arms at chest un ung sumakit eh. hehe
-
tanong lang mga brad: Nag-gym ako tapos sumakit katawan ko dahil dun. Nagpahinga ako ng one day naman pero di pa rin nawawala ang sakit. Advisable/ok ba na mag-gym ulet kahit masakit pa ang katawan? Salamat!
-
Thanks. Nakakatulong 'to. hehe ^,^
-
(Quote) ah talaga brader. so sana may pag-asa pa ako. haha.
-
Yun nga dapat. ^,^ hehe
-
Ah ganun ba. Yun nga din sabi ng mga kakilala at mga kaibigan, kain lang daw ng kain. hehe ^,^
-
(Quote) Yup ^,^
-
25. 5'2'' lng 5am: sandwich with peanut butter (kinakain ko sa opis,madalian lng, 5am din kasi pasok ko) plus Oatmeal every Sat and Sun (wala kasi pasok) 7am: 1 rice+3 boiled eggs 10am or 11am: 1 rice+chicken breast+fruit salad or khit anung fruit…
-
(Quote) Get well soon ^,^
-
(Quote) ah ganun ba...may pix ka ba? let me see. haha. pde din post every month. ^,^(Quote) Seen ur pix sa journal mo...mas malaki ka pa ata. ahha ^,^
-
I now weigh 44kg = 97lbs. Cool. Sana tama yong timbangan dito sa opis. haha ^,^
-
(Quote) ah ganun ba bro. salamat sa info. hehe
-
Salamat mga bro. Parang ginanahan naman ako magpalaki hehe. Actually 6 sessions pa ako nakapagbuhat since nag-enroll ako sa gym. Pero moving forward parang gusto ko ng dalasan, tutuparin ko na ung MWF na sked. hehe. Matagal ko na gusto maggym kaso …
-
(Quote) Cool. Good to know ^,^Yan mga pix ko today. Tingin nyo may pag-asa pang lalaki kahit konti lang? Hehe ^,^ (Image) (Image)
-
(Quote) Sa Megamall sir. SWI ka rin ba?(Quote) Thanks po sir. Sige one day magpo-post ako. 'Wag mo pagtawanan ha. hehe
-
Kailangan ko muna atang mag-ipon ng maraming lakas ng loob. hehe ^,^
-
Thanks sa pag-welcome ^,^