WannaLeanBryan
WannaLeanBryan
About
- Username
- WannaLeanBryan
- Joined
- Visits
- 7
- Last Active
- Roles
- Members, Applicant
- Points
- 13
- Posts
- 12
Comments
-
(Quote) hi sir troll, patapos na po 3rd week ko. im in 188lbs. di ko alam pano maglagay ng photo here. problem sa 3 weeks ko sir troll di ako maka lift heavier weights. napapagod agad pero may energy naman sa workout like cardio. di lang nag improv…
-
magkano ba broccoli sa inyo jan? samin tag 70 isang kilo
-
pro star whey ultimate nutrition 2,500 pesos 80 servings.
-
(Quote) sarap naman nyan hahah.
-
(Quote) ano po advisable? worried nga po ako eh kasi deficit ako plus cardio. sinunod ko lang ang fitnesspal.
-
(Quote) 1200-1300 calories po ako daily. gusto ko makita anong matitira sa katawan ko after weightloss. baka gulay ako tignan with all this fat haha
-
(Quote) sir trolllll ! ako rin yun naturuan mo ng insulin spike. pansin ko everytime refined carbs . bagsak ako pagkatapos. ngayon na less carbs, gulay lang mas may energy ako. di ako gifted kaya baka di yun para saakin :( okay, thanks, nag wory pa…
-
Hello po sa inyo. sorry i wasnt able to check the thread HAHAHA im having a hard time kung ano sched pipiliin ko sa pag wowork out. graveyard kasi work ko so nagigising ako 5pm. pag before shift ako pumupunta gym may energy ako kasoooooo. feel ko bu…
-
Thank you sir TRoll, does this mean I have to lessen my carb intake? sori rami tanong