Skillzdawg
Skillzdawg
About
- Username
- Skillzdawg
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Members
- Posts
- 234
Comments
-
ilang servings sir ung mutant whey?
-
(Image) kapapanood ko lang ng journey 2, nasa 20 inch ba tong ganto?
-
pwede ba i modify ung 5 x 5 ?
-
undefeatable talaga price ng CnC, nung nag inquire ako sa cutting edge, parang 300php ung difference ng tinda doon compare sa CnC, maganda talaga bumili dito lalo na kung tight talaga ang budget
-
mahirap talaga punuin ung required protein/carbs lalo na kung nasa school ka, mas maganda din kung mag su supplement ka, ang technique ko last year(kaka grad ko lang kc ngaung MAY) breakfast ko oatmeal+skim milk, tas ang baon ko lagi Century tuna un…
-
ang ibig sabihin ata ni 197 is tinuturukan nila ng gamot ung mga baka para mag produce ng more milk which is ginagawang whey, kaya natawag na 'genetically enhanced'
-
uu nga eh parang naglalabasan na cuts nyo jan sa pic nyo mukhang naachieve nyo na ung goal nyo na 'to be big' lol
-
nagpapa cuts na kau sir?
-
anong brand ba ng wristwraps ung mejo maganda? ung sakin ung tig 180 nabali ung lock na plastic eh taena pangalawang mightybond ko na to
-
ung sakin din namumuo
-
this month 1.1k lang gastos ko, buti nalang allergic pala sa chocolate ung barkada ko kaya binenta nya sakin ng 500pesos ung 5lbs nya na muscle juice, tas 550 sa creatine hehe, gagawin ko nalang 3g a day ung creatine ko lalakas pa rin naman siguro a…
-
welcome sir!!
-
160 ata
-
nasa magkano ung 10lbs na mutant whey? mas mura ba to sa SCIVATION? at ilang servings ?wala olats pala sa serving tong 10lbs na mutant whey, kung sa price sana pwede sya itapat sa SCIVATION kaya lang overall unmatchable pa rin ang scivation
-
mahirap kuhanin sa pagkain ung 200 grams na protein at 3000 na calories kaya kelangan talaga natin ng supplement hehe
-
Skullcrusher: 60x4 Overhead Tricep Extension: 60x6 DB kickbacks: 30x6 Cable Pushdown: 60x5 magkakaibang section ba tama neto bossing monch? at grabe yang likod nyo sa pic ah parang 32 inch na tv ang lapad lol anu nga palang tawag jan sa muscle nyo …
-
thnx sir mighty Chest and Triceps Flat DB Press 70lbs(each hand) x 5 and a half (kulang pa ko sa stability) 60lbs x 8 x 3 Incline DB Press 40lbs x 8 x 3 Declined bench press 100lbs x 7 80lbs x 8 taena sakit sa shoulder ng pinaggagawa ko amf …
-
sinasabayan mo ba ng milk thistle yang clen bro? nabasa ko kasi sa net na may steroid content daw yan?
-
shoulder day nung wednesday DB Military press 40lbs x 10 50lbs x 8 50lbs x 7 40lbs x 10 db front raise 20lbs x 10 x 4 bent over lateral raise 20lbs x 10 x 4 upright rows 50lbs x 10 60lbs x 10 x 3 dumbell shrugs 80lbs(each hand) x 10 x 4 Ba…
-
@umali d ko lang alam @stannis d pa naman ako bibili ngaun, pag naubos na creatine ko para 1 puntahan nalang
-
kung cno pupunta sa CnC jan pa inquire kung magkano ung WEIDER na FAT BURNER, d na ko gagastos sa mahal pare parehas lang naman yan caffeine lang kailangan ko
-
tama sir mag ja jump na rin ako sa 70lbs nxt week, sa tingin ko rin naman kaya ko na
-
Back/Biceps day -Saturday Chinups 1 x 10, x 1 8, x 1 6 1 arm db row - 70lbs x 8 x 3 barbell bent over rows - 90lbs x 8 x 2 T-Bar Row - 90lbs x 3 Biceps dumbell concentration curl 20lbs x 10 x 3 Bicep curl (ez curl bar) 20lbs x 10 x 3 w/ cheats …
-
yo mga brad, kung magkasunod na araw kunwari pano kaya diskarte dito? DAY 1 = BACK / TRICEPS DAY 2 = CHEST(dumbells lang)/BICEPS o pagsamahin ko nalang back/biceps at chest/triceps, ang iniisip ko kasi kung 2 magkasunod na araw eh may sore pa ung…
-
yo sir rot, yan pa rin ba program nyo na nasa journal, pag nag ba back day ba kayo sinsasabayan nyo rin ng biceps day?
-
sherlock holmes game of shadows 9/10 Contraband 9/10 Your highness 5/10
-
aahaha mejo malaki pa din tyan ko sir lol kitang kita sa pic ung bilbil sa gilid
-
ahaha thnx sir ngaun q lang din nakita likod ko(sa pic) puro front lang tinitingnan ko dati kung may improvement
-
BACK n BICEPS day Chinups 10 x 1 6 x 1 4 x 1 fail lol 1 arm DB ROW 60lbs x 10 60lbs x 9 60lbs x 8 barbell rows 90lbs x 10 x 3 lateral pulldown 80lbs x 10 x 3 TRICEPS close grip bench press sa EZ curl bar 60lbs x 10 90lbs x 10 x 2 90…
-
napanood ko na yan eh, ung scene na gumawa sila ng supplement na ung mga ingredients eh galing ata sa mexicomukhang d2 pwede din sana yan kung may mga ingredients lang din tayo na pang gawa eh kung sa US nga hindi na re regulate ng FDA ung mga suppl…