Greg
Greg
About
- Username
- Greg
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Members
- Posts
- 57
Comments
-
(Quote) nayare pala ako dun. >_< tnx sir monch
-
Muscletech mass gainer eto po ung nabili ko sa CNC 12lbs = 2.3k... any comments po....feedback .tnx po.. ok po ba tong ba buy ku
-
mga sir comments naman po sa DBOL at injectable amino.. ung mga gym ko kasi na bagaboom katawan un daw itry ko para lomobo daw agad?.. ok lang po ba un? hindi naman nakakaikli ng buhay tnx po
-
mga sir anu prefer nio pagsamahin?chest bicep o chest tricep?
-
Opo mga sir pasensya po talga. Salamat sa inyo..
-
oops sory naman po mga sir >_< thanks!
-
bkit kea ganun ung serious mass na binili ko sa CnC.. chocolate flavor cya.. pero meron dot dot na powder na puti.. katakot e wala bang peke dun? anselka ko cya nabili.. ung sa Chris dati na nabili ko pino nman cya,
-
salamat sa mga comment nio sir!
-
ok sir hahaha tama wag gawing complicado ahha..sana walang mangyari masama sakin with crea...water water lang...every day 5g po no? or may pahinga?
-
un salamat sir monch.. oo un din ginagawa ko.. medyo nagulat lang ako kasi parang matindi ahahhah at maiiwan sa katawan ko... water lang talga? anu po ba ung grape juice na cnasav dapat un ang kasabay inumin?
-
ung balot sir hahah under ng duck egg ok din kaya un
-
mga sir natakot nman ako sa creatine 1st time ko kasi uminom kanina dymatize ung nabili ko.. nilagay ko cya sa water at shake ko.. hahah pag kakita ko hindi nadisolve.pinilit ko inumin na lang.ganun ba talga un?? hirap matunaw parang naicip ko magka…
-
opo mga sir food talga din.... tnx po iniisip ko lang din talga ung sa protein shake naiinumin ko kung anu mas swabe tlga sakin..
-
hmmmn .san ba ko dapat magfocus? sa calories or sa protein?
-
uu taas ng calories kaso sa protein? kasi total nila 12lbs ng serious mass ay 800g tapos sa 5lbs ng whey on 1600 something.. ang gastos naman kasi ng S-Mass ung 12lbs ay 16 na servings lang >_<
-
mga sir advice naman po nainom po ako ng whey on ngaun at medyo paubos na cya 5lbs..medyo ramdam ko cya medyo lang unlike ng serious mass po dati na 6lbs ramdam talga ung paglobo.. dati ung serious mass po hindi ko cnusunod ung servings nia mga napa…
-
mga sir anu mas soya dymatize elite or on whey? ecto build aq mga sir tnx
-
ok sir. ang gastos kasi xpand+whey+crea >_<
-
mga sir ang dymatize energized xpand ay may creatine na? http://store.musculardevelopment.com/dymatize-nutrition-energized-xpand.html nagtatake kasi ako nan pre-workout.. hindi ko alam kung need ko pa mga Micronized creatine.. help po tnx
-
@lichking haha oo nga e magkabayan pa tayo.... aus tong forum na to.. madami ako natutunan.. sakto lang din ang katawan ko hindi pa ko halimaw.... sa symmetry ako dati sa xcng e nagsara.. naun sa bahay na lang... whey? sa CnC mura dito ko natutuo n…
-
@lichking sir san ka nagbubuhat ? taga calamba din ako e.
-
ok lang bang ang gamitin ang fresh milk instead of water?... whey on
-
cgi inom ulit ako pakiramdaman ko tnx sir milk!
-
sir ganun talga epekto e enervon c at fern C... nag try talga ako itigil at obeserbahan..nasho2wer ako bago matulog...
-
@Dalmas sir pag Vit C kasi nagkakapimples ako.. inobserbahan ko kasi kea hindi din ako nagvitC ngaun vit e... ung fish oil ok talga? iwas pimps?
-
@prolevel ok bro inom ako try ko sana maiwasan ang pimple salamat
-
ako gusto ko talga magbulk e.. pero pag ganyan nagtr2y ako ng mga supplement na tutulong e nagkakapimples pa ko.. para nakakapanghina na imbis matulungan e sideeffects pa... haysss..
-
nararamdaman ko na epekto ng whey on!! nagkakapimples na ko huhu.... sayang ang 5lbs e
-
dapat pagkauwi galing gym sabunin n agad.. hahah
-
(Quote) ah ung nabili ko kc 5lbs tapos aun nga nagtaka ko mas malaki ng konti ung container nya kesa ung nakita ko sa gym namin na nakadisplay e parehas naman 5lbs ^_^-