Drazard
Drazard
About
- Username
- Drazard
- Joined
- Visits
- 1
- Last Active
- Roles
- Members
- Points
- 22
- Posts
- 26
Comments
-
okay I will rest then kahit nakakabaliw isipin, nood nood nalang muna ako habang di pa tinatamaan ng antok thanks sa pag answer
-
thanks sa reply try ko ung suggestion sana meron ung mercury ayoko matulad dun sa nabasa ko sa link ni clev sablay na sablay ung green tea kulang ng polyphenol lol
-
un nga po ung last resort ko pero iniisip ko pa rin ung pagtitipid sayang po pera :( pero anyway thanks :)
-
grabe ung birch tree dalawang beses ako uminom ng cup of milk then 1 glass of milk, dumumi ako ng dumumi imba ! Anyway san po ako makakabili nung GOMAD na un lol ano po nutrition facts nun? neverheard po talaga ~,~ sorry
-
(Quote) Wow ngaun ko lang narealize tatlo pala oats kala ko dalawa lang sila okay sana ung Steel Cut oat pero ung nabasa ko ung 20 - 30 mins, ayoko na HAHAHA pero anyway gamit ko Quaker Oats, kasi ung lang pinaka matinong nutrition facts na nakita …
-
(Quote) Lean and Visible Abs (Quote) I know what you're talking about but I only remove the white rice not the whole food ! furthermore I prefer to eat more than to get lean cause I hate having hard time but I must discipline myself not to eat cause…
-
(Quote) Sustainability wala sa english ko un HAHAHAHA my answer is I don't know, I have no idea how long I can handle this but the only thing I know is I feel like I'm extremely motivated to lose weight but I have a plan to stop reducing weight when…
-
(Quote) I know those things and I'm okay with that cause I'm still losing my weight. (Quote) About protein I don't think so sa aming magpapamilya ako lagi tumitira ng mga ulam almost sakin lahat meat kasi most of the time pag gabi Either Fried Chick…
-
(Quote) In my rest day I do dancing for one hour or more but gusto ko rin po maging physically active like basketball kaya lang laging may naglalaro sa court 5v5 so no chance ako makapag laro dun tapos sarado na ung cemetery na pwede mag jogging pag…
-
(Quote) Sir di nmn po ako tuwing gabi lang tinatamaan po ng gutom mga after 2 hours of eating dun tinatamaan na ako pero kaya ko pong tiisin kasi nag cocomputer games ako HAHAHAHAHA. kaya ung tuwing matutulog lang po ako nahihirapan kasi talagang ra…
-
My height is around 5'6 and my current weight is 67.3KG my previous weight on the last 2 weeks was 72KG, I lost 5 KG in just 2 weeks without protein supplements or fat loss supplements. With the helps of 1 hour and 15 minutes workout 4X a week(2x Ab…
-
(Quote) un nga po ginagawa ko pero di nmn naka indicate dun kung ano sasakyan mo LRT at MRT lang nagegets ko (Di ako pala labas nasa bahay lang ako lagi) so di ako expert about sa transportation, di ko alam kung ano bang sasakyan ang nandun, BUS b…
-
I'm not sure about this kasi may nabasa akong article, di raw pantay pantay ung tao, may tao na 12% kita kaagad ung abs tapus ung may malas na genes bandang 7% or below pa para lumabas ung abs.
-
Ako naka naka gloves nabili ko sa toby's sport ang mahal HAHAHA. Napaka sakit kasi sa kamay pag walang gloves parang napupunit ung balat ko especially pag mga pull, lumaki kasi ako ng hindi mahilig sa gawaing bahay kaya ganun nganga ung balat ko sa …
-
(Quote) xenxa na po laking bahay lng po (Quote) geh po check ko po un. (Quote) Sir mas malapit po ata kung sa monumento ako magsisimula tapos sakay po ako ng LRT baba ako sa gil puyat pero di ko na alam sunod na gagawin after nun. (Quote) Sir sa …
-
Sa GH 200-300 price diff sa cnc Xenxa na po kuya di ko maintindihan ung GH, Try mo Phil supps sa d tuazon cge po di ko po alam san banda? malapit po ba sa philippine orthopedic center?
-
ako random HAHAHAHAHA kasi mom ko doctor so marami xang vitamins na nakatago, kung ano lang trip kong inumin na vitamins un na un HAHAHAHA pero once a day lang at night kasi may pampaantok daw ang vitamins kaya gabi ko raw itatake sabi nung prof ko …
-
Pwede both powder and fresh milk? para incase mag grocery kami alam ko kung ano pipiliin ko, prefer ko high protein and low fat(NO SUGAR), CUTTING po kasi ako hindi bulking. may nakita po akong Powder milk with no sugar content sa mercury Birch Tre…
-
Grabe saludo ako sa inyo kumain ng itlog kung may alaga siguro kaung manok puro duguan siguro ung daluyan ng mga itlog. 2 lang maximum ko nasusuka na ako after. Boiled or scramble depende sa situation kasama ung yolk, di nmn masama kumain ng yolk es…
-
Hello mga sir, any recommended brand of milk for me? ung Worth nmn po ung NUTRITION hindi WORTH ung brand name, kasi di ko po habol sikat na pangalan, gusto ko lang may silbi sakin kahit medyo makati sa bulsa, wag nmn sana ung tipong kakalmot na ng …
-
(Quote) http://www.themusclemaximizer.com/freeinfo.php?hop=weightl00s Pinaka problema ko ung Nutrition Calculator, un talaga pinaka habol ko sa kanya 2nd ung workout nya, nagandahan ako sa Nutrition Calculator nya kaya namomoblema ako sa Nutrition…
-
Hello, cno po may alam ng somanabolic muscle maximizer?