jaredstaana
jaredstaana
Hi guys ask ko lang kung may alam kayo na gym malapit sa mariveles st highway hills madaluyong? Tnx
About
- Username
- jaredstaana
- Joined
- Visits
- 33
- Last Active
- Roles
- Members
- Points
- 105
- Posts
- 209
Comments
-
may kasama nga pala yun 6 pcs boiled eggs without the yolk sa breakfast
-
diet mode starting yesterday.... steamed chicken lang 6 times a day: breakfast, mid, lunch mid, dinner... in prep for comp starting aug..... lifting stats? light weights lang till 8-15 reps
-
thanks.. buti nandito pa rin account ko.... medyo tampururut lang kc ako kaya nawala ng ilang months and naging busy sa Archi internship... pero regular pa din buhat and hopefully makasampa sa BB comp this year
-
hi dudes ok na may nag post ng topic na ito... alam ko may scolio din ako kc nung nag take ako ng required medical check-up for freshmen sa UP yun ang sinabi sa akin ng doctor na may mild scolio ako at bawal daw lifting....after 5 years eto buhat sa…
-
ngyek ngyon ko lng nabasa na may GWO pla ngyon.... ano oras ba? pinapa ayos namin yung bubong dito sa bahay kc ako nagbabantay lapit na kc tag ulan
-
@boss braso, medyo bz nga ako ngyon.. tapos gradwating na ako sa june... marami sana ako sasalihan comp last month ( naging barkada ko kc yung mga nakasama ko nanalo sa contest sama- sama kami sana sasampa sa ibang comp) pero nakasabay sa end of cla…
-
sayang hindi ako nakasama =(
-
hi dudes sino may kilala na nag bebenta ng whey or ON brand supps? paki pm sakin number thanks :flex:
-
dude my advice for you is to be tenacious in whatever you want to do and you'll definitely reach your goal :flex:
-
naku di pa ako sure check ko pa kung may practice kami sa sat 6pm for production number namin para sa contest..gabi -gabi na kc practice ng sayaw ("katawan by hagibis) nyahahahaha.. tapos iba pa yung practice for the individual (bodybuilding) …
-
(Quote) boss kung sa cubao kayo pipili ng apartment.. wag sa may 20th ave or malapit doon kc bahain yung mga lugar na yun =)
-
pa sali nman =P
-
congrtats papa :flex:
-
welcome dude.. do a lot of "clean and jerk" weight lifting http://en.wikipedia.org/wiki/Clean_and_jerk.. i read about a research in japan that weightlifters doing a lot of clean and jerk, jumped higher than other sports (almost the same a…
-
(Quote) hehehehe flex ng flex =)
-
hmmm.. kanto gym din ako.... so i just go shirtless and wear maong shorts and slippers... :flex:
-
is there an "eat all you can" afterwards? hehehehe :tongue:
-
https://www.facebook.com/photo.php?v=403395466401108&set=vb.469291083089376&type=3&theater https://www.facebook.com/photo.php?v=140959366051059&set=vb.469291083089376&type=3&theater hahahahaa!!!!
-
(Quote) i like :yahoo:
-
(Quote) hehehe that settles it .....ingats dude =)
-
(Quote) hehehe ok boss opinion ko lang naman yun....hindi ko question ability nyo na mag judge kung mkapal or not yung physique ng isang tao.....i was just saying na hindi dapat mainggit sa mga tulad nila kc may advantage ka kc YOU can afford to b…
-
(Quote) yung nakausap mong utusan sa gym , opinion ko lng kung utusan cya sa gym magkano ang sweldo nya hindi nman cya gym instructor? (may kilala nga akong gym instructor eh may sponsor pa rin kc sa laki ng gastos)... maliit lang siguro sweldo ng…
-
(Quote) hmm... yung nakita kong mang gym eh lagpas pa ng street ng papuntang lamesa eco park.. anyways wait ko nlng review mo about sa gym na yun
-
(Quote) boss itong mang gym ba yung along commonwealth? yung katabi eh jolibee ata? mlapit na sa FCM?
-
pm 7 din sir gamit ko...nice to hear your review about pm7 (Image) ilang bags na nagamit ko na.... yung iba nagamit ko na as trash bag ehehee:blush: bawal na kc plastic dito sa qc
-
(Quote) extended nman hanggng 16th nov
-
musta reg? dali payment kahapon.. sandali lang:tongue:
-
(Quote) idol ka diyan....nainsecure ako sabi nung mga "beki" fans ko sa ibang fb account pogi mo daw... sabi ko pano nman ako alalay nlng nung nakita ka nila aahahahaa....
-
(Quote) eto wasak na wasak.....kya lang narrow yung bench dun sa "bakal gym" eh pero ginagawa ko pa rin yung neck press... bka next week dadagdagan ko na weight...
-
(Quote) eheheh thanks..... kailangan ko lang mawala takot ko pag malalaki na plates ....dude lagi ko na ginagawa yung tinuro mo neck press...