6packingheim
6packingheim
About
- Username
- 6packingheim
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Members
- Posts
- 122
Comments
-
(Quote) pareho tayo pre, ako malala minsan 4-6 hrs lang hahah
-
(Quote) baka nga sir, kulang din ako sa tulog eh. obserbahan ko muna(Quote) hindi pa po ako nakapagpacheck up... sa day off ko na siguro by tuesday salamat po
-
wala naman bago sir, oo papacheck up na ako thank you
-
Diet and exercise no prob, sa supplement hindi naman kasi ngayon lang ako nagtatake sa pm7. Pacheck up na lang ako sa Dr. siguro para malaman kung ano talaga. Lakas ko din mag Gas haha, tapos konting kaen lang laki kagad tiyan ko, baka may prob din …
-
kakabili ko lang neto, satisfied naman ako. pero effect hindi ko pa alam kasi syempre kakagamit ko lang... 3 tablespoon pm7+ 8 oz na water + 1bearbrand swak hahah + peanut butter hmmm sarap before and after matulog at after mag gym ang pag take ko, …
-
sa akin bear brand "SWAK" ok na hehe. 4x a day, low budget eh.
-
(Quote)
-
hahah hindi naman wasak pre, wasak na wasak heheh(Quote) wala na dayo at c4a pre. scarlet bar na ngayon heheh
-
ok po
-
200lbs 4reps no spotter flat bench 2-3 sets 300lbs with spotter 4reps flat bench (pag ganado hahaha) 2-3 sets syempre warm up muna para walang aray hahah after nun, db's na...
-
salamt pre
-
mga sir, anong exercise ang maganda pang burn ng belly fat? pwera na lng sa cardio (runnung, biking etc...) thank you...
-
ung spotter msimo mabantot ahahah
-
(Quote)
-
Trip nyo rin ba katawan ni conan? bat parang wala heheh, ako gusto ko katawan nya kaso hindi bagay sa akin heheh
-
at ung mga sando sando sir, pero ubod ng payat tapos nag shashadow boxing pa kunwari lake katawan hahahaha! [/quote] meron pa ung mga kala mo boksingero ung punching bag kawawa gulpi, maling gym napuntahan nila hindi boxing gym.
-
tara dun, let's go hehh
-
25 per session lng. pag may pera nakakabili ng supps like whey o mass worth 1.8 to 2.2k heheh. kung wlang pera itlog at prutas tsaka fish oil pala
-
Ako nagGgloves para hindi masakit at hindi madulas. Tsaka kasi pag masakit na ung kamay mo mapapahinto ka sa pagbubuhat.
-
aw what happened?
-
sayang gusto ko manood kaso may lakad. post n lng ng pic
-
any update on this? hehe
-
(Quote) ngek sir di poh heheh yatot lng po heheh
-
(Quote) oo nga pano b magpose? hhahah. inuman n lng ako sasama heheh. pag lasing na bahala na
-
ayus heheh mkhang magkakahiyaan nga. gsto ko kaso nahihihya ako hahah
-
(Quote) mga tropa ko lng sila pre. tenebrion banda ko.
-
(Quote) oh nga. gnun din gsto nmn pre. accomodation at fare. kmi parang nagdominate n dn nmn phil ang hindi n lng ay bacolod/iloilo which is my hometown heheh
-
layo ah, ayus men. tugtug kayo dto manila heheh
-
sikat pala kayo pre astig. ano hawak mo? tga sn k?
-
(Quote) anong banda mo pre? tsaka ano hawak mong instrumento? galing nmn