Ganglion Cyst

kratoz101

May nadevelop na cyst sa right wrist ko thru workout. I think, hindi ganun nakakacompensate yung wrist ko sa load na kaya ng chest tsaka triceps ko. Napapansin ko kasi dati na kapag ang Bench Press ko is mga 200lbs + na, sumasakit talaga yung wrist ko pero recently, nagkaroon ng cyst and based sa diagnosis ng doctor, Ganglion or Bible cyst nga daw yun.

For now, hindi na ako nakakapag bench press. Pwede kung Dumbell Press lang for Chest, pero hindi ako ganun makapag heavy talaga. Meron ba sa inyo guys na nakaexperience na ng ganito?

This is what the wiki says about this:

http://en.wikipedia.org/wiki/Ganglion_cyst

Ohsnap

kelangan operahan yan. Lagi ka ba nagsusulat or computer?

kratoz101

Ohsnap wrote:

kelangan operahan yan. Lagi ka ba nagsusulat or computer?

Computer lang brad sa work. Pero hindi naman heavy typing. Sabi ng doctor pwede naman daw wag tanggalin kasi may possibility na bumalik lang din. Maliit lang naman yung cyst, kaya lang pag nagbebench press ako, masakit. Basta hindi nakaderetso yung wrist ko sa weight, parang naiipit yung ugat sa loob. Kaya DB press nalang ako tsaka DB Flyes.

Pero still, the best pa rin yung bench press as a compound exercise eh.

SmallWIJI

Bro, same tayo ng prob meron din saken sa right wrist ko tumubo katulad ng pic na ito:


Volar Ganglion Cyst ung katulad saken.

Natatakot ako kapag pinaopera ko ito baka makaapekto ito sa training ko.

Sa naresearch ko meron pang alternate bukod sa surgery para dito. un ung inject tpos hihigupin lang.

ang kaso ng saken mukhang surgery kasi matigas siya parang buto.

Papacheck ko ito sa doctor para magkaalaman kung surgery or inject ang solution ng saken.

vix_zubiri

I used to have this for a year. I got the same diagnosis nung nagpacheck up ako. pero mas maliit ng konti sa picture. tapos napansin ko nawala na lang bigla.

roldanmisajon

sakin sa loob ng 3yrs dalawang beses nawala at bumalik pero ngaun pawala na ulit sa taas ng wrist yung akin tumubo matigas din sya balak ko sana itong june pa opera ko na pero ngayon lumiit na at pawala na...09993106954 or pm nyo ko sa fb roldan misajon yan pag usapan natin jan ung problema natin kasi hindi naman ako active minsan dito thankz.

roldanmisajon

@kratoz101 said:
May nadevelop na cyst sa right wrist ko thru workout. I think, hindi ganun nakakacompensate yung wrist ko sa load na kaya ng chest tsaka triceps ko. Napapansin ko kasi dati na kapag ang Bench Press ko is mga 200lbs + na, sumasakit talaga yung wrist ko pero recently, nagkaroon ng cyst and based sa diagnosis ng doctor, Ganglion or Bible cyst nga daw yun.

For now, hindi na ako nakakapag bench press. Pwede kung Dumbell Press lang for Chest, pero hindi ako ganun makapag heavy talaga. Meron ba sa inyo guys na nakaexperience na ng ganito?

This is what the wiki says about this:

http://en.wikipedia.org/wiki/Ganglion_cyst

ako din nagbubuhat pero yung akin medjo di naman sumasakit pag nagbubuhat minsan lang... diko sya pina opera kahit kelan ngaung buwan lang maliit na sya nawawala na pero balak ko pa din pa check up kung may tendency pa na bumalik.

roldanmisajon

@SmallWIJI said:
Bro, same tayo ng prob meron din saken sa right wrist ko tumubo katulad ng pic na ito:


Volar Ganglion Cyst ung katulad saken.

Natatakot ako kapag pinaopera ko ito baka makaapekto ito sa training ko.

Sa naresearch ko meron pang alternate bukod sa surgery para dito. un ung inject tpos hihigupin lang.

ang kaso ng saken mukhang surgery kasi matigas siya parang buto.

Papacheck ko ito sa doctor para magkaalaman kung surgery or inject ang solution ng saken.

ganyan din ung akin kalaki pero nawala matigas din yung akin ganyan na ganyan tlga...
pero lumiit na ngayon after 3yrs