Youjuls
Youjuls
About
- Username
- Youjuls
- Joined
- Visits
- 1
- Last Active
- Roles
- Members
- Points
- 22
- Posts
- 18
Comments
-
Haha mga boss saw my self kanina kasi nag shorts ako ng skinny, damn talagang mag ttrain nako ng legs, naiiwan na e.. a must!
-
At mga boss, ano ba mga masusuggest nyong pag kain sakin para ma aid ang bulk ko? At plano k…
-
(Quote) Sige sir, kakayanin yan! Sir jettie, alam nyo po journal ko diba? Me tatanong po sana ako dun hehe, thanks in advance sir.
-
Mga bossing, starting lang po ako dito, ah ask ko lang po, what supplement can you recommend for a teen? Advice po sakin ay mag bulk then cut,. :)
-
(Quote) Haha i'm starting to love the sound of bulking, as of now bro i eat plenty of rice and ulam ni nanay ahaha, and damn many eggs and milk.. tas ice cream LOL.. then cans and cans of century tuna :D, okay so far?(Quote) Haha yeah bro, d ko at…
-
(Quote) I will try my best sir, kasi alam naman pong natin mahirap yan hehe, lalo na kung ang nanay mo ay medyo masungit =))) Pero susubukin ko sir, but now, update po, I'm trying to eat as much as possible, kakatapos ko lang mag workout, and i jus…
-
(Quote) 2269 da ang needed ko boss para ma maintain. Haha, ang problema lang talaga ay hindi ko alam ang mga content kadalasan ng mga kinakain ko dahil sila ay madalas puro lutong bahay ni nanay...
-
(Quote) Haha osige salamat sir, mukang masarap yan. Hahaha ang isa lang na kinaguguluhan ko, at siguro dahil wala pa ako masyado background, ay yung calorie tracking, baka mamaya hindi ko alam, nag uunder or nag oover eat pala ako para sa required …
-
Eto po ang personal journal ko, just started today! :) http://pinoybodybuilding.com/forum/Thread-Lets-get-it-on
-
(Quote) Baka isama ko nalang sa shoulder bro, pero hirap eh. Daming laman ng shoulder routine haha. Para kasing masyadong complicated sakin ung diet para lean gains tol, at wala rin ako masyado background dun, o kaya naman baka kapos sa budget dahi…
-
(Quote) Kaso bro, yung sunday ko sa bahay lang yun, home workout lang. kaya d ko cinocount ^^(Quote) Salamat bro! Yeah i will do my best :) Medyo mahirap nga lang yung part na kain maya maya hehehe, pero kakayanin.. Mga ilang months ba ako dapat m…
-
(Quote) Pero bro, sa routine ko, ayos naman? puro compound naman mostly, kaso ang ayaw ko lang, ang tricep workout ko 3 lang, kasi yun lang binigay,, push down, skull crushers at kickback, ok nb un?
-
(Quote) Siguro, tsaka puro swimming ako nun at water sports.. tsaka pag nag bubuhat ako, lakas talaga ng kain ko e =))
-
(Quote) Thanks bro, last week lang po ako bumalik sa lifting.. kasi tumigil ako halos 1 month, at nagulat ako kasi nung tumigil ako, nag LOSE ako ng weight, from 146 naging 141 ako.. bakit kaya..
-
(Quote) At nga pala bro, ang hirap din kasi dumepende sa luto eh, kasi hindi naman ako namimili, kung ano lang iluto, syempre no choice kundi kainin. Mostly pork,beef,chicken,fish and plenty of RICE....
-
(Quote) Yes bro, but to be honest last few months vague o malabo fitness goals ko, kasi nung malapit summer, bigla ako nag cardio/cutting.. tas ngayong summer mag bubulk naman ako.. so now yeah, bulking stage.(Quote) Thanks bro! Haha just a friend…