Howdy, Stranger!

It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!

Badges

TryandTry101

About

Username
TryandTry101
Joined
Visits
379
Last Active
Roles
Members, Applicant
Points
383
16
Badges
Posts
364
  • DV

    bakit kaya di talaga ma upload

    w8XBTmvh.jpg

  • DV

    @dimzon03 ako ay lubos na nagpapa salamat dahil ikaw na mismo nagpaliwanag,hindi na rin napagod mga daliri ko sa pag pindot ng cellphone hehehe yun talaga yun di ko maipaliwanag sakanya pre heheh
  • DV

    @cheesmack hahah hindi naman summer pero nasa 2018 yung pinag hhandaan ko.

    anyway update,nakuha ko rin kung proper grip sa barbell bench press na hindi sumasakit yung wrist at straight na hindi tingala. lol
  • DV

    update lang.. legday kahapon at restday ngayon halos buong araw lang ako naka upo dahil sa DOMS.. kahapon nandun na naman si koya squat pulis at siempre hindi nya ako sinita pero panay ang pangaral sa iba na mali daw talaga yung lumalagpas or tumatapat tuhod sa linya ng paa hahah pero na abutan ko sya nag ssquat ng 100lbs lagpas na lagpas yung tuhod hahah kakatawa naman si koya,yun daw turo sakanya ng trainer nya dati dun sa maynila nila.. for sure mali din sakanya yung bar position ko sa likod kasi lowbar akin at high sakanya lol

    sS0swjoh.jpg
    LoI8l03h.jpg
  • DV

    @dimzon03 sa grip wala naman ako prob paps,sa flat bench lang talaga,sa overhead press di rin nasakit at sa incline..