Howdy, Stranger!

It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!

Badges

dimzon03

About

Username
dimzon03
Joined
Visits
860
Last Active
Roles
Members
Points
407
23
Badges
Posts
1,542
  • Need help and advise

    Bro..sakin lang to ah...kung ako sayo, magbuhat ka lang muna ng magbuhat wag mo muna intindihin kung bulk o cutting phase ang gagawin mo... hayaan mo muna masanay katawan mo sa buhat bakal...pero hindi ko sinasabi na wag ka kumain o kumain ka ng sobra...
    kung pano ka kumain ngayun, ganyan lang muna tapos idagdag mo yung gusto mo na training (dapat intense ah, hindi pabebe kagaya ng iba sa loob ng gym) siguro sa loob ng 3months, dun ka mag decide kung bulk kaba o cut.
    wala naman masama kung susubukan mo kasi kahit papaano nagbubuhat ka sa loob ng 3months, sigurado may makikita ka paring improvements kung alam mo ginagawa mo sa loob ng gym. :smile:

  • BADASS in the MAKING

    @cheesmack said:

    @dimzon03 said:

    @TryandTry101 said:
    yung DL video mo pre @dimzon03 ,bago ka mag simula nag pupulong yung mga babae. "ayan na mag bubuhat na sya,dun tayo sa malapit pero hiwahiwalay tayo para di tayo mahalata" hahah

    hahaha nagawan mo pa ng story line sir.
    Nagulat nalang din ako dami daan ng daan sa likod nung pinanood ko na vid hehe.

    Di ko makita kung asan yung vid. Lol.

    eto yata tinutukoy ni nya bro, yung dati ko video.

  • BADASS in the MAKING

    Share lang with @badass_vinch

  • Badass BANE

    Share ko lang sa inyo guys, dahil hindi maka log in si sir @BANE.
    eto yung ginawa nyang blog :smile:

    http://dadbodrevolution.blogspot.com/

  • DV

    @TryandTry101 said:
    padaan lang,sumingit anak ko hahah bulking pa din,halata naman sa tiyan lol

    Hala! Ayawan na!

    Makapag zumba na nga lang...ayaw ko na magbuhat.

  • BADASS in the MAKING

    2nd Powerlifting meet :)

  • BADASS in the MAKING

    @t4g4y said:
    Belt ng badassmonkeys ba gamit mo sir? hehehe

    Hindi sir eh.
    Next week sana makuha kona. Yung luma kong belt minumura nako.
    Gusto na mahimlay hahaha.