›

Post your Homemade Weight GAINER Shake Recipes

13

Comments

  • patspats Posts: 199
    Tanong lang po, okay lang po ba iblend yung quaker oats po yung oats lang po mismo yung hindi na niluto? or hilaw po kalalabasan nun?
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    Matigas, quick oats lng ang medyo ok iblend wala naman ako nakkta dto nun,
  • RayKriegRayKrieg Posts: 577C-Class
    Mga master, pwede ko na ba to ihalo ng direkta sa PM7 kahit di ko na iblender? Sayang kasi daw sa kuryente sabi ng parents ko e. Di ko talaga gusto lasa ng oatmeal pero sayang naman nitong mga oatmeal na padala ni ate :(

    Serving size: 100g
    Calories: 356
    Fat 8g
    Carbs 60g
    Protein 11g

    2mph4xz.jpg20zwqk3.jpg
  • YatezYatez Posts: 2,745
    Try mo lagyan ng mainit na tubig amp
  • RayKriegRayKrieg Posts: 577C-Class
    Mix the oatmeal with hotwater then put it in my prepared protein drink?
  • YatezYatez Posts: 2,745
    De kainin mo bat ba kelangan inumin mo yung oatmeal
  • RayKriegRayKrieg Posts: 577C-Class
    Di ko kasi gusto lasa ng oatmeal e. Kaya nga ihahalo ko nalang :)
  • XbrainXgainXbrainXgain Posts: 818
    Labo brad. Pakigamit po common sense. Napaka simple ng problema mo. :|
  • YatezYatez Posts: 2,745
    Edi sabihin mo kay ate wag nag papa dala ng oatmeal :) alam mo naman palang sayang edi tiisin mong nguyain :) bat di mo lagyan ng fruits yung oatmeal para mag ka lasa :) bat di ka sa kapit bahay maki saksak ng blender para tipid kuryente nyo :) daming paraan BRO :)
  • JettieJettie Posts: 3,763B-Class
    laki ng problema mo bro

    gawin mo na lang champurado.

    Pakuluan moyang oatmeal, tapos ihalo mo PM7.

    Tapos problema mo. Bleblender mo pa eh
  • badass_vinchbadass_vinch Posts: 4,466A-Class
    dapat ata sa rants thread ito ahaha

    live&dieNATURAL

  • RayKriegRayKrieg Posts: 577C-Class
    @Yatez - sige sige. Tiyaga nalang ako sa lasa nito. Salamat


    @Vinch Hahaha.
  • JESTy™JESTy™ Posts: 159
    @RayKrieg
    akin na lang kung ayaw mo tol. palitan ko ng lugaw o goto? joke.


    yung mga ganitong convo nagpapaalis ng antok ko dito sa office! :P
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    Fucking lol

    Dami pwedeng gawen.

    1. Lagyan ng mainit (mainit ha hindi kumukulo) na tubig, pwede haluan ng konting asukal o gatas o PM7! Tapos kainin mo parang champorado. O kaya lagyan mo prutas.
    2. Timpla ka PM7 sa shaker, tapos lagay mo yung oats, diretso inom!
    3. Lagyan mo ng mainit na tubig at kainin mo. Lalake ka naman di ba.
    4. Bigay ko sayo address ko, kada padadalan ka ng ate mo ng ganyan pa-LBC mo saken ako na bahala sa shipping fee. LOL

    Sa totoo lang sarap sarap ng oatmeal pag may gatas or PM7 e.
    lol
  • RayKriegRayKrieg Posts: 577C-Class
    @allen Di ko talaga trip lasa ng oatmeal pero tiyagaan ko nalang yung lasa nung hinalo ko sa nakatimplang pm7.

    @jesty mas masarap pa nga ang lugaw kesa sa oatmeal hahaha
  • badass_vinchbadass_vinch Posts: 4,466A-Class
    ^oatmeal pa lang yan, pano pa pag squats?:)

    live&dieNATURAL

  • JettieJettie Posts: 3,763B-Class
    hahaha... oo nga no vinch..

    deym.. dyan pa lang namomoblema ka na
  • badass_vinchbadass_vinch Posts: 4,466A-Class
    yaan na natin, ma-OT na tayo dito.

    Raykrieg, konting tiis lang yan bro, konti lang naman yang oatmeal mo baka wala pa 1 week ubos na yan. next time nesquick, swissmiss, strawberry/chocolate syrup or celltech ang ipadala mo kay ate :)

    live&dieNATURAL

  • RayKriegRayKrieg Posts: 577C-Class
    @vince - 5 cans tong oatmeal. August pa tong nakatambay dito sa bahay kaya naisipan kong ihalo sa pm7 :) May swiss miss dito kaso ayaw ako bigyan. Ang takaw ko na daw kasi :(
  • allen101allen101 Posts: 5,102
    lol @ squats and dat dere cell tech

    @Ray - Ano bro bigay ko na ba sayo address ko? Pa-LBC na natin? Hahaha!

    Bro try mo to,

    250-300ml cold water
    1 serving PM7
    8 tbsp oats

    Shake shake shake!
    Tapos lagay mo sa freezer or chiller ng 15-20mins.

    Tapos tapon mo... joke :)O kaya bro mag-asawa ka na para maka bukod ka na sa parents mo.

    Ganyan ginawa ko e, kasi ayaw din ako pagamitin ng blender ng nanay ko kasi magastos daw sa kuryente.
    Tas ayun nung nag-asawa ko ayun bonus kasi binigay niya na sakin yung blender. :)
    Edi nakagawa na ko ng mga home made mass gainer shake ko.

    Gotta do everything for gains brah.

    LOL
Sign In or Register to comment.

Today's Bible Verse

Provided by Christ Notes Bible Search