ChristianTV

nakakalaki parin ba ng katawan kahit na 1:00 am ang tulog ko tapos gisng ko 9:00 pm ng umaga?

Answers

  • dimzon03dimzon03 Posts: 1,547A-Class

    @ChristianTV said:
    nakakalaki parin ba ng katawan kahit na 1:00 am ang tulog ko tapos gisng ko 9:00 pm ng umaga?

    8 hours pasok parin yan ah. magdedepende sa kinakain at pano way ng training mo. kahit kumpleto tulog mo kung ampaw training mabagal resulta.

    Meron iba dyan 4-5hours tulog pero nagagawa parin nila magprogress.

  • HrithikHrithik Posts: 132C-Class

    @ChristianTV said:
    nakakalaki parin ba ng katawan kahit na 1:00 am ang tulog ko tapos gisng ko 9:00 pm ng umaga?

    Basta well recovered ka. Hindi nagma-matter kung anong oras ka matutulog.

Sign In or Register to comment.


Today's Bible Verse

Provided by Christ Notes Bible Search