Need some advice (Newbie ng Mandaluyong)

Here's my everyday macro intake and based sa table short pa ako sa target ko. Ano pa po ba magandang i-add sa kinakain ko para mareach ko target ko? I'm 5'10 but only weigh 62kgs. Gusto ko sana mga boss magka-mass muna.

Sign In or Register to comment.

Today's Bible Passage