newbie here,, skinny and hard gainer

kumusta po mga boss,, im a totally newbie sa body building,, isang kaibigan ko ang nagsabi sa akin na makakatulong daw ng malaki ang weight training for gaining lean body mass gusto ko po kc magdagdag ng timbang ng hindi tumataba,, pero problema ko ang fast metabolism ko,, posible po kya sa tulad q na naturally skinny and hard gainer ang magpalaki ng katawan yung muscular sana hindi yung mataba.. looking forward sa mga matututunan ko dito,, at thank you po s inyo in advance..
Sign In or Register to comment.

Today's Bible Passage