noob here

been reading this forum for a couple weeks already.finally, napagdesisyonan na gumawa na ng account.

lifting for almost a year na but masyado akong hardgainer. hope to learn more from this site.

Comments

  • CoreCore Posts: 2,509B-Class
    Welcome to PBB, 'san ka sa Dagupan nagbubuhat?
  • quioquio Posts: 26
    thanks. sa city mall...
  • Emman1986Emman1986 Posts: 1,819B-Class
    welcome sa pbb brod!
  • BlackHeartBlackHeart Posts: 29
    welcome sa pbb
  • quioquio Posts: 26
    Thanks. Bawal ba talaga magtanong dito?
  • rtravino29rtravino29 Posts: 1,549
    indi naman, introduction kase tong thread mo eh, much better kung gagawa ka nang journal and dun ka magtanong / mag log.
  • quioquio Posts: 26
    thanks ulit. makagawa na nga lang ng journal for more queries.
  • CoreCore Posts: 2,509B-Class
    quio wrote:
    thanks. sa city mall...

    Rubberized/foamed na ba yung gym floor doon?
  • quioquio Posts: 26
    rubberized, yun nga lang bawal idrop mga weights at bumabagsak yung mga bulbs sa flawless pero madami pa ding pasaway.
  • CoreCore Posts: 2,509B-Class
    quio wrote:
    rubberized, yun nga lang bawal idrop mga weights...

    Bale bawal mag-deadlifts?
    quio wrote:
    ...bumabagsak yung mga bulbs sa flawless pero madami pa ding pasaway.

    Yung mismong bumbilya sa kisame?
  • quioquio Posts: 26
    Puwede magdeadlift, huwag lang ibabagsak. Pag matigas talaga ulo mo, naglalabas sila ng foam para di masyadong malakas ang impact.

    Yup, mismong bulb daw...
  • CoreCore Posts: 2,509B-Class
    quio wrote:
    Puwede magdeadlift, huwag lang ibabagsak. Pag matigas talaga ulo mo, naglalabas sila ng foam para di masyadong malakas ang impact.

    Teka lang, akala ko ba 'rubberized' na yung gym floor? Eh bakit maglalabas pa ng foam?
  • quioquio Posts: 26
    Manipis lng kasi yung rubber nys. Parang ganun lang sa gamit sa mga carpark.
Sign In or Register to comment.


Today's Bible Verse

Provided by Christ Notes Bible Search