Post your dream Physique here

13468912

Comments

  • aloy0511aloy0511 Posts: 948
    athrunrome wrote:
    Ryan Reynolds Physique

    352oohz.jpg

    ako din sir gusto ko ganito katawan ko
  • boss_jboss_j Posts: 1,243B-Class
    ^ meron tayo pinoy version nyan si boss lastresort hehehe
  • sergieee wrote:
    imposible ata yung 0% haha

    di naman mahirap. nasasayo rin yan. mga athlete 1-8% lang bodyfat nila at namamaintain nila sa proper nutrition etc. maraming factors eh. nasasayo kung papabayaan mo lumiit kasi pag cutting ka dapat medyo heavier yung buhat mo para mamaintain yung muscles mo.

    sabi q lng almost hehe... iba ren kc ang athlete, more on cardio exercise tapos ndi ren nman malalaki muscles, i mean hindi pantay mga muscles, ex. ang basketball player, mas malaki maxado delts, biceps, triceps,hamstrings at quads kc eto parati gnagamit, pero kpag naghubad na, maliit ung chest hehe pero walang bilbil, ganun din sa soccer player, malalaki hita at calfs.
  • aloy0511aloy0511 Posts: 948
    jerielm wrote:
    ^ meron tayo pinoy version nyan si boss lastresort hehehe

    di ko pa nakikita si sir last eh pero nakita ko ung before pics nya
  • StannisStannis Posts: 1,377B-Class
    Isa sa may pinaka lean na katawan sa football. Yun nga lang kahit ganyan ang katawan eh madalas pa ding mag dive


    cristiano-ronaldo-armani-ads.jpeg
  • lol patay ka kapag 0% BF ka. si Bruce Lee nsa 4% BF lang. Ewan ko lang kay Christian Bale dun sa The Machinist movie niya kung ilang % of Bf na lang meron siya hahaha

    2mn13d3.jpg
    rugged666 wrote:






    @rugged666..lol kung di ka mag bubulk ano ang susunugin mo? tulad ng sabi mo "mahirap yun,minsan kaak strict diet mo,yun pala pati muscles mo lumiliit na." ..so kailangan mo mag bulk para may masunog ka at may mabuong muscles. Saka malaki at mataas ang BF ni rain bago nag train sa Ninja Assasin. Nakita mo yung commercial niya ng shampoo? malaki pa katawan niya dun kesa jan sa ninja at bulked masyado. kaya sbi niya sa interview panay kamote at chicken breast lang kinakain niya sa training dahil cutting na siya. matagal na un,buti na alala ko pa hahaha :twitcy:
  • ako ala-Carlos Condit lang,medyo payatot kasi ako hehehe!
    31_UFC120_Carlos_Condit1-346x300.jpg
  • monching11monching11 Posts: 7,273B-Class
    Kaya ko rin kaya to? 1 year na lang meron ako lol.

    BTW, he's pretty jacked. He's not natty na no?
  • donbuhdonbuh Posts: 3,164C-Class
    bronch kaya mo yan kasi galing ka sa payat db??mahirap yan kapag galing sa marshmallow...
  • monching11monching11 Posts: 7,273B-Class
    hahahahah, oo galing ako sa payat. ganda ng progress nya ehehehehe. ako ganito nangyayari sakin

    1st year crap
    2nd year good
    3rd year crap
    This year maganda na nagka 1 month setback lang wahahahahaha. pero malayong malayo pa ko sa ganyan hehehehehe.
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    grabe mga dream nyo, ako si bane lang ng batman ok nako big! lol
  • monching11monching11 Posts: 7,273B-Class
    sakin kasi when setting a goal medyo mataas ung bar para kung sakali di maabot at least maganda ganda na ung kalalgyan hehehehehe. di ko pa nakikita yan si bane, ma google nga
  • donbuhdonbuh Posts: 3,164C-Class
    ako maachieve nyo lang yung goal physique nyo, masaya na ako..

    nyahahaha
  • Try niyo sa google si ryan hughes ng team gaspari pati si steve cook ng bodybuilding.com
  • patr3ckpatr3ck Posts: 185C-Class
    beachbody.jpg

    Eto target ko na beach body. Sana maging ganito hubog ng katawan ko in less than 6 months.
  • 6packingheim6packingheim Posts: 122
    Trip nyo rin ba katawan ni conan? bat parang wala heheh, ako gusto ko katawan nya kaso hindi bagay sa akin heheh
  • BraSoBraSo Posts: 785
    here's mine.. huge bodyguard/bouncers' physique.. and slightly lean strongman physique

    bodyguard ni Geri Halliwell

    and strongman john andersen

    :smile:
  • patr3ckpatr3ck Posts: 185C-Class
    Trip nyo rin ba katawan ni conan? bat parang wala heheh, ako gusto ko katawan nya kaso hindi bagay sa akin heheh

    Jason Momoa o Arnold Schwarzenegger? Khal Drogo physique trip ko din.
  • milksworthmilksworth Posts: 3,138
    ^ yakang yaka mo yan. di naman kalakihan katawan ni jason momoa eh matankad lang sya.
  • patr3ckpatr3ck Posts: 185C-Class
    milksworth wrote:
    ^ yakang yaka mo yan. di naman kalakihan katawan ni jason momoa eh matankad lang sya.

    Ito na nga muna short-term goal ko.hehe Kahit walang abs basta maganda hubog ng chest, at arms at hindi malaki tyan satisfied nako. Kaso talagang dream ko yung physique ni Ryan Reynolds sa Amityville. Saka na nga lang yan, next summer na lang.
Sign In or Register to comment.


Today's Bible Verse

Provided by Christ Notes Bible Search