Bilbil

rreorarreora Posts: 178C-Class
Hi guys,

Tanong ko lang sana. Im nearing my 2nd month of working out and my goal is to gain muscles. I used to be around 200 before and I currently weight 170 (165 before start hitting the gym). Ang main concern ko lang ngayon ay mawawala ba yun beer belly ko kahit bulking phase ako? Medyo di ko na yun matanggal sa matagal ng panahon e. Pero improving naman ako since nag buhat ako medyo nag ka mass na din dahil siguro ok yun program ko at diet.

TDEE: 2500-2600 (nalimutan ko exact number)
Protein: 170
«1

Comments

  • JettieJettie Posts: 3,763B-Class
    fat gains during bulk is inevitable. Pretty normal case being natty. Just stick to your goal gaining muscle mass on bulk.

    Then worry that belly of yours when you start to cut again :)
  • kopikopi Posts: 690
    Mwawala yan eventually lalo na when youre cutting n ,sasamahan m n kc ng cardio and diet yan..but when ur bulking sabi nga ni jets hndi sia maiiwasan..you cant have it all brader.. :^^
  • Emman1986Emman1986 Posts: 1,819B-Class
    bago ko sumali dito sa PBB sir rreora, concern na concern ko din yan hehehe

    pero ngayon hinde na muna :) need kasi naten magpalaki kung bulking tayo kaya lalaki talaga lahat at ayon nga kay sir jettie, lalabas ang abs at mawawala yang bilbil na yan pag cutting phase na :) at syempre, maskels na yun!
  • rreorarreora Posts: 178C-Class
    Dami palang active members dito. Hehehe. Overwhelming. Anyway, matagal pa pala kami mag sasama ng bilbil ko. Hehe. Mag 2 months na akong nag ggym at sa tingin ko nag gain na ako ng 3-5 lbs. at meron na din muscle gains. Sana tuloy tuloy na to. Dedication lang at discipline.
  • rreora wrote:
    Dami palang active members dito. Hehehe. Overwhelming. Anyway, matagal pa pala kami mag sasama ng bilbil ko. Hehe. Mag 2 months na akong nag ggym at sa tingin ko nag gain na ako ng 3-5 lbs. at meron na din muscle gains. Sana tuloy tuloy na to. Dedication lang at discipline.

    2 months palang pala, iniisip mo na agad blbil mo, at oo marame active dto,
  • rreorarreora Posts: 178C-Class
    ^matagal ko na itong bitbit. bata pa lang ako. FYI
  • rreora wrote:
    ^matagal ko na itong bitbit. bata pa lang ako. FYI

    Fyi din ang sinasbi ko 2mntHs ka palang sa larangan bilbil agad iniisip mo, pde ka naman mag papayat kung gusto mo hanggat mawala bilbil mo,

    Parang galit ka ha, galita ka ba? Ha FYI?
  • badass_vinchbadass_vinch Posts: 4,459A-Class
    Wag ka magalala, madami pang iba dyan na mas malaki ang dinadala kesa sayo hehehe :)

    hindi ka nagiisa LOL

    live&dieNATURAL

  • rreorarreora Posts: 178C-Class
    rreora wrote:
    ^matagal ko na itong bitbit. bata pa lang ako. FYI

    Fyi din ang sinasbi ko 2mntHs ka palang sa larangan bilbil agad iniisip mo, pde ka naman mag papayat kung gusto mo hanggat mawala bilbil mo,

    Parang galit ka ha, galita ka ba? Ha FYI?

    Kung sa tingin mo galit ako, e di galit. :D
  • YatezYatez Posts: 2,745
    HAHAHAHAHAHA Away to
  • rreorarreora Posts: 178C-Class
    Hindi sir. Hehehe. Pasensya na kung mukang galit pero di ako galit.
  • YatezYatez Posts: 2,745
    rreora wrote:
    Hindi sir. Hehehe. Pasensya na kung mukang galit pero di ako galit.

    2hxlhsn.jpg
  • badass_vinchbadass_vinch Posts: 4,459A-Class
    ^ikaw ata ang galit sir? capital letter K?! LOL haha

    live&dieNATURAL

  • rreorarreora Posts: 178C-Class
    LOL. Ok sorry na kung mukang mali sa tingin nyo. Hehehe Di ako papalag sa muscles nyo.
  • badass_vinchbadass_vinch Posts: 4,459A-Class
    ^bro, may journal ka? gawa ka :)

    live&dieNATURAL

  • rreorarreora Posts: 178C-Class
    I'll make one sir when I get home. Medyo remote yun pc ko dito e. Makikita boss ko pics ko.
  • badass_vinchbadass_vinch Posts: 4,459A-Class
    hahaha sige, ako din nandito sa office. lagi nga ako nahuhuli ng boss ko na nagiinternet hahaha

    pero wala ako pakialam sa kanya :)

    live&dieNATURAL

  • allen101allen101 Posts: 5,102
    Tapos mga picture ng mga lalaking hubad lalabas sa monitor niyo sabay daan si boss!
  • badass_vinchbadass_vinch Posts: 4,459A-Class
    hahaha matutuwa pa yun kasi bading yun! LOL

    live&dieNATURAL

  • Lol akala ko galit ka eh fyi.
Sign In or Register to comment.

Today's Bible Passage