I stand to be corrected.

12346»

Comments

  • HrithikHrithik Posts: 102C-Class
    @Hrithik malaki na sir. Malaki na nagain kong fat. Hahahah!

    @paturkturk26 di nga bro? ikaw pa! alam ko meticulous ka sa macros mo kaya kontrolado mo yung gains mo without getting very fat. post ka na ng pic at nang malaman. hehe.
  • paturkturk26paturkturk26 Posts: 19E-Class
    @Hrithik haha. Walang biro nga. Panay fat gains. 165 lbs ako ngayon. Mostly fats. Haha.
  • HrithikHrithik Posts: 102C-Class
    @Hrithik haha. Walang biro nga. Panay fat gains. 165 lbs ako ngayon. Mostly fats. Haha.
    @paturkturk26 madali mo naman yan matanggal, bro.
  • Ayos to! Masubukan nga itong PHAT training...
  • CoreCore Posts: 2,509B-Class
    Saan sa dalawa ang magiging official account mo?
    (Nakalimutan mo din ba?)
  • paturkturk26paturkturk26 Posts: 19E-Class
    @Core anong official account sir?
  • shaneshane Posts: 116
    @Core anong official account sir?

    Dalawa po yung PBB account mo sir. Si putrack at si paturkturk26. Bawal po kasi yung dalawa ang handle name sa mga forums.
  • paturkturk26paturkturk26 Posts: 19E-Class
    @Core ay sorry po sir. Eto po ang gnagamit ko. Hindi ko na alam ung password nung isa.
  • yopyopmyopyopm Posts: 366
    nice progress! :bodybuilder:

    applicable din ba yun ganyan physique sa maliliit? gusto ko rin yung height kaso di na pwede :arghh: lol @paturkturk26
  • scorchedscorched Posts: 253C-Class
    @putrack Nice work sir! Same situation as you were before. Paano mo tinanggal body fat mo? Did you do fat loss muna before shaping up?
Sign In or Register to comment.


Today's Bible Verse

Provided by Christ Notes Bible Search