Newbie

Hi guys. I'm Gyl 23yrs old :). 3 months on October 18 trying to have a good looking body.
dreaming of a ripped body. Dati buhay Dota lang po ako. at nagbagong buhay na. healthy living kung baga hehe.

. decided to join this forum. so i could learn more about weight lifting pros and cons. to learn different programs to try/ to adopt to my routine.

sana po maging mabait kayo sa akin :). joining here to have friends with same passion po sa pag bubuhat.

medyo magdrama lng po ako ng kunti.

kanina there's one i so called "genius" in the gym disturbed my workout and frustrate me kahit po nabasa ko sa google and turo sa amin nung instructor dun okay lang na after mag barbell bench press/inclined sundan ng dumbbell ok sana kung maganda katawan nya pwde paniwalaan e kaso wala e. hehehe kainis lang.

-Gyl

Comments

  • bomsbonbomsbon Posts: 194
    Welcome sa pbb sir, gawa ka ng journal mo para mabigyan ka ng tips ng mga members dito
  • Welcome to pbb sir. Dito hindi ka mag ddoubt sa mga magbbigay ng advice sayo . gawa ka ng journal
  • okay sir copy po. gawa po ako ng journal. took me 2 hrs to read nang ibang threads dito :) enjoy. salamat po sa pag welcome.
  • basa basa lang sir. madami kang matutunan :) everyday is learning day lalo na sa forum na to
  • yup sarap nga po mag basa na at mga tanung din ng mga kasamahan dito e same din sa tatanong ko :) very helpful
Sign In or Register to comment.


Today's Bible Verse

Provided by Christ Notes Bible Search