pakilala

kamusta mga brader!

18 y/o ako nang nagsimula magbuhat kaso mula ng nangibang-bansa kami, tumigil ako. then after almost 2 years nakahanap na rin ako ng gym dito. IT'S GOOD TO BE BACK! i'm trying to bulk up dahil sa height ko, 155lbs. lang ako. any tips mga sir?

salamat at nahanap ko ang PBB. more power!

Comments

Sign In or Register to comment.

Today's Bible Passage